Du undrade förmodligen hur framgångsrika människor som lyckas i sin verksamhet hittar tid att uppfylla alla planerade angelägenheter, och till och med utföra dem perfekt. Poängen är inte att du behöver mer tid att utföra dina dagliga uppgifter, inte alls. Vi kommer att berätta hur du blir mer produktiv, har på lager bara en arbetsdag. Låt oss försöka?
Allokera de viktigaste sakerna på dagen
Naturligtvis är varje arbetsdag annorlunda än den föregående, låt de nya uppgifterna och läggas inte, men du har fortfarande tid att uppfylla en del. Varför händer det här? Det handlar om fel distribution. Experter råder från mycket morgont för att skissera de grundläggande fallen som måste uppfyllas omedelbart, och redan av dem väljer du främst det svåraste som du gör först. Beslutar den svåraste uppgiften, det blir lättare för dig att hantera resten under dagen utan att vara distraherad av obehagliga tankar.
Ta inte mer än tre fall omedelbart
Enligt psykologer är vår hjärna extremt svår att koncentrera sig på flera uppgifter samtidigt, därför förlorar människor som arbetar i multitasking-läge, så snabbt, som ett resultat, oavsett om det inte kan utföras.
Om du inte undviker utförandet av flera fall, välj bara de tre viktigaste. I det här fallet kommer du att vara säker på att du fyller på allt som har beskrivits.
Bestäm din biologiska topp
Var och en av oss varierar inte så mycket av graden av prestanda, som i biologiska rytmer. Någon kan slutföra allvarliga avtal sedan morgonen, andra behöver en halv dag för att "rake". Naturligtvis tar vi inte hänsyn till natttimmarna när man arbetar i princip är oönskade att inte hålla hjärnan i strid dygnet runt.
I några veckor, titta på dig, bestämma vilken tid på dagen du är mest aktiv och redo att fungera ordentligt. Hitta din topp, planera att lösa alla viktiga problem för detta tidsintervall.
Sitt inte ständigt i sociala nätverk under arbetstiden.
Undantaget är sfärer direkt relaterade till sociala nätverk. Sociologer genomförde en undersökning, vilket visade att den genomsnittliga arbetstagaren spenderar ungefär en fjärdedel av arbetstiden i nyhetsflödet. Dessutom påverkar non-stop-rullning inte bara på produktivitet, men medför också allvarliga problem med psyken, till exempel, du märker inte hur några timmar om dagen du spenderar på att titta på bandet, utvecklas vid middagstid och sedan i behöver det är mycket det är svårt att bli av med psykologen.