Förmodligen, var och en av oss står inför i ditt liv med en person som pressar moraliskt, men kontakten är inte så lätt att bryta. Ofta behöver sådana människor stöd och uppmärksamhet från att antingen försöka manipulera andra med hjälp av humörsvängningar. Men det betyder inte att du borde låta människor behandla dig som de vill ha det.
Så hur man hanterar denna outtömliga källa till negativ som kommer från en giftig person? Vi försökte räkna ut.
Minska kommunikationstiden
Den enklaste lösningen om du känner tryck från sidan. En giftig man försöker skada dig, oftast, psykisk smärta eller kritik, eller alls på alla lämpliga dina ansträngningar, uttrycker Liyuo uttryckligen fientlighet. Tänk på om du behöver en sådan person i din miljö?
Helst bör du inte bara ge, utan också att få något från relationer, som regel, är en annan typ av känsla som inte borde vara negativ. Om en person som poists ditt liv är omöjligt att helt utesluta från livet, följ de regler som vi senare ger.
Skydda dina gränser
Foto: www.unsplash.com.
Låt mig förstå vilket beteende som är oacceptabelt för dig
Ju större och oftare kommer du att godkänna alla obekväma förhållanden som din giftiga kollega poserar / vän / partner, desto djupare kommer du att "begrava förhållandet. Ofta är det ofta lättare för oss att hålla med, även om du inte är bekväm, den åsikt som i framtiden hörs med att mumla och hävda som: "Jag talade (a)!" Medan du pågår, kommer folk att använda allt sitt "gift" mot dig. Gör det inte så här. Du är inte skyldig att klara av obehag i förhållandet.
Kunna stå upp för dig själv
Otligen med oss inkommande oärlig, men på grund av olika omständigheter är det inte överens, eller vi kommer inte att vara alls i det vet att de kan slita, gömma sig bakom vårt namn före andra och lösa upp rykten. Om du fångade en person åtminstone på en av dessa artiklar, lagen resolut - hantera problemet, inte sätta det på samonek. Giftig person fortsätter att använda din mjukhet medan du tillåter det.
Ta inte kritik (särskilt ohälsosamt) och förolämpningar nära hjärtat
Alltid absolut alltid för oacceptabel elakhet och förolämpningar som du försöker dölja min inkonsekvens eller problem. Inget annat sätt. Även när det gäller ditt personliga liv, inte resultatet av ditt arbete, kom ihåg att en person är olycklig först och främst, men inte av dig. Dessutom finns det inga fördelar i erfarenheterna: en person som har förolämpat dig är fortfarande på din reaktion, men din psyke kan lida. Kom bara ihåg att några förolämpningar måste vara "städning" i ditt eget huvud på källan till elakhet.
Försök att visa sympati
Ja, det är svårt, men försök bara. Vi vet inte alltid vad orsaken till sådant beteende är. De flesta giftiga människor i själen är olyckliga, ofta på grund av psykiska skador, är din uppgift att förstå detta, men visar fortfarande att det inte är tillåtet att orättvist kritisera och ännu mer för att förolämpa dig och din närmaste miljö.