Det är trodde att sommaren är den mest ogynnsamma perioden när solen är nådeslöst blind och hotar oss med fotorestation, men i själva verket visar vintern inte vara mindre allvarligt hudtest. Forskning av japanska forskare bekräftar att nivån av oxidativ stress under den kalla säsongen är märkbart högre än på sommaren, även om det verkar som om det var en ultraviolett som länge har blivit erkänd som den främsta skyldige av rampen av fria radikaler. Forskare förklarar att de naturliga fuktgivande mekanismerna är sämre på vintern, och torr hud är mer sårbar för yttre negativa faktorer. Dessutom har den mänskliga huden mycket fler receptorer som reagerar på förkylningen, snarare än värme, så det är känsligare för låga temperaturer. Som ett resultat har vi uttorkning av huden, stress av små blodkärl och utseendet på en vaskulär "mesh", för att inte tala om att huden, som hela organismen, lider av säsongsmässig brist på näringsämnen, främst vitaminer. Påverka temperaturens hud negativt när du flyttar från ett varmt rum till frost och bakåt (skillnaden kan vara 30 grader eller mer).
I slutet av hösten och början av vintern är den farligaste tiden då fuktigheten och lufttemperaturen på gatan minskar, och huden har inte tid att anpassa sig till de ändrade förhållandena. Eftersom talgkörtlarna i kylan gör sämre med skapandet av en hydrolypidfilm, förlorar epidermis sin fukt snabbare, och som ett resultat förändras hudtypen på vintern: fet hud blir kombinerad, normal blir mark och torr förvärvar övermånsensitivitet.
Alla noterade faktorer bör beaktas vid val av hemvård i den kalla tiden, samt hålla sig till Flera viktiga regler:
Regel nummer 1: rengöring
Om på sommaren för rening använde vi lätta toniska och uppfriskande lotioner, då på vintern är det meningsfullt att byta till mjölk och vätskor med aktiva fuktgivande egenskaper. Trähållare rekommenderas att använda grönsaker med vegetabiliska extrakt och utan alkoholhalt.
Med alla typer av läder är det bättre att tvätta bättre kallt vatten med mjuka skum eller geler. Faktum är att varmt vatten och aggressiva rengöringsmedel är starkt torkade med epidermis, avlägsnande av de naturliga fetter som är nödvändiga för fukt, som normalt släpps av saltlösning.
Det är också värt att begränsa användningen av mekaniska scobys upp till 1 gång på 7-14 dagar. Men den mest gynnsamma tiden kommer att utföra kemiska peeling. Ytskalar baserade på mejeri, glykoliska eller andra fruktsyror är lämpliga för känslig hudförnyelse. De kommer att frigöra det kåta skiktet från det döda lagret av celler, aktivera de metaboliska processerna i alla skikt av huden, förbereda den för att ytterligare tillämpa och djup penetration av biologiskt aktiva komponenter i grädden.
Regel nummer 2: Fuktgivande
Under perioden med kallt väder kräver vår hud aktiv fuktgivande, och det gäller alla typer av hud, inklusive fett. Särskilt eftersom även med överdriven fördelning av en hallenge kan huden lida av uttorkning. Att upprätthålla den erforderliga fuktnivån är möjlig på två sätt: på grund av det ytterligare flödet av vatten och håll det i skikten av dermis och epidermis, såväl som minimering av dess avdunstning från hornskiktets yta.
Om hornskiktet ska sägas separat. Det kan jämföras med en tegelmasonry, där rollen som "tegelsten" utförs av kåta flingor, och cementens roll är speciella intercellulära lipider (ceramider) som bildar tvåskiktsmembran med ett tunt lager av vatten mellan skikten. En sådan komplex organisation av hornskiktet tillåter inte bara att försvara sig mot yttre aggressiva faktorer, utan också effektivt reglera processen att avdunstning av vatten från hudens yta, förhindra dehydrering av epidermis levande celler.
Grundläggande byggmaterial för lipidskikt är omättade fettsyror, med sin frånvaro i hudens skyddsbarriär, skärs skärarna genom vilka fukt är härledda. Som ett resultat blir huden torr och irriterad, börjar skala.
Det måste sägas att med en störd epidermal barriär, hur många fuktar du har använt, kommer det inte att finnas någon speciell effekt. För att återställa den naturliga "skölden" av hornskiktet är det bäst att använda naturliga oljor, som innefattar omättade fettsyror, lätt inbäddade i hudens struktur. En speciell roll ges till linolsyra: med nackdelen reduceras syntesen av keramider, vilket resulta på vilket lipidskiktet av hornskiktet förlorar sin integritet.
För torrt läder är täta oljor av kakao eller karitor lämpliga, för normal hud kan du välja majs, olivolja, sesam eller persika olja. Obloppter av fet hud rekommenderas inte att använda oljor i sin rena form, det är bättre att stanna på lungorna av "olja i vatten" -emulsioner.
Förutom oljor introduceras nu växtkurider från riskbran och sojabönoljor i kosmetikens sammansättning, vilket också bidrar till förstärkning av hudens barriärfunktioner.
Du kan fylla bristen på fukt med hjälp av substitutionsterapi, det vill säga med hjälp av de medel vars syfte är att återställa den naturliga fuktgivande faktorn i hornskiktet. Vi pratar om hygroskopiska ämnen som kan absorbera och hålla vatten i epidermis. Som en del av kosmetika utför de en dubbel funktion: saktar nedgraden av fuktavdunstning och säkerställer hydrering av hornskiktet under lång tid. Dessa ämnen innefattar: aminosyror, mjölksyra och dess salter, urea, sorbitol, kitosan. Naturligtvis är en hyaluronsyra en av de mest populära och effektiva fuktgivande ingredienserna. När den appliceras på huden saktar den nedfördunstningen av vatten, ger hudens elasticitet och elasticitet. Förbättra snabbt tillståndet av torrt eller dehydrerat hudfuktighetsligt serum.
Idealiskt bör kosmetika inte bara fylla på bristen på fuktgivande komponenter utan också att stimulera egen produktion. Sådana unika ämnen hör till aquavaille - ett extrakt från en tricolorviolett, vilket stimulerar det naturliga flödet av fukt från dermis i epidermis.
Regel nummer 3: Utan masker - ingenstans
Med början av kallt väder kräver läder mer intensivt tillägg, vilket hjälper till att ge masker. De relaterar till kraftfulla fuktgivande medel och ger en omedelbar effekt, som bevaras under ganska lång tid.
Användningen av masker 2-3 gånger i veckan kommer att förbättra lokal mikrocirkulation, återställa vattenbalansen i huden, kommer att stärka epidermis skyddsbarriär och sakta ner uppkomsten av nya rynkor och släta ut redan tillgängliga. Dessutom kommer effektiviteten av alla kosmetiska verktyg märkbart att öka efter att ha tillämpat masken.
Vid val av fuktgivande masker är det lämpligt att ta hänsyn till hudförhållandet just nu och dess typ. Kom ihåg att någon mask måste appliceras på ett förrenat ansikte och efter applicering av kräm som är lämplig av hudtyp.
Förresten…
På hösten och på vintern står vissa människor inför symptomen på kalla allergier - utseendet på klåda och litet utslag, som liknar urban, rodnad, peeling, ödem, smärtsamma känslor på huden. En sådan reaktion manifesteras huvudsakligen i öppna delar av kroppen, bara några minuter efter exponering för den reducerade temperaturen.
Förebyggande faktorer är smittsamma och förkylningar, minskning av immunitet, kroniska sjukdomar. För att förbereda din kropp till vinterkylning, bör du ansöka om en allergiker och en gastroenterolog, och ännu bättre att undersöka hela kroppen.
Som en allmän rekommendation kan det rekommenderas att använda täta skyddskrämer när de lämnar gatan. För att ha svårt ansikte, kan du använda frysta isbitar: Jag torkar din hud varje morgon. Detta förfarande är emellertid inte lämpligt för dem som har ett uttalat vaskulärt rutnät (kooperos). Öka hudens tolerans och hela organismen i vissa fall hjälper den allmänna systematiska härdningen. Till att börja med är det nödvändigt att tillgripa, bara efter det att flytta till häll och kall själ. Ursprungligen bör vatten inte vara kallare än 36-37 grader, och efter några dagar sänks den med 1 grad. Om du, efter en annan minskning av temperaturen, hittade symtomen på kalla allergier, då vattentemperaturen skulle lyftas något högre och en vecka senare för att försöka minska temperaturen.