De flesta av oss spenderar på kontoret hela veckan, det verkar som om helgen kommer det att se till och helt återhämta sig senast nästa vecka, men det visar sig att helgen flög, och nu är det dags att jobba igen. Hur man njuter av den förtjänade helgen och spenderar dem på riktigt viktiga saker? Vi försökte räkna ut.
Ordna inte rengöring
Alla globala rengöringsaktiviteter, som oftast skjuter upp helgen när vi har tillräckligt med tid. Är det möjligt att ringa rengöring med vila? Knappast. I stället för att hata allt och alla runt medan du tvättar golven eller windows, distribuera rengöring i en vecka, till exempel på måndag, i linje, tisdag, tvätta golven, på onsdag, spendera våtrengöring på öppna ytor etc. Du kommer att distribuera belastningen jämnt, du behöver inte vänta på helgen med skräck, när alla dessa saker har att göra med en tid. Rengör helgen till dina önskemål eller spendera tid med dina nära och kära.
Distribuera ointressanta saker för dig
Sällan när det är möjligt att göra bara vad jag vill, men vi har möjlighet att minska obehagliga saker, till exempel, spendera inte ett par timmar på en gång, men att dela tid. Psykologer rekommenderar att du sätter en väckarklocka och så snart han spruter, sluta, låt oss säga, lägga ut saker. Om du inte hade tid, tillbringa en halvtimme, men redan lite senare, för att inte spara det negativa.
Tillbringa den här tiden som du vill ha det här
Foto: www.unsplash.com.
Tänk på förhand hur du skulle vilja göra
Många föredrar att agera med avseende på situationen: helgen kom och omedelbart börjar en person planera något att göra idag. Tänk på det faktum att du kan hoppa över en intressant händelse helt enkelt för att de inte visste om det i förväg. Så det är vettigt att be om en vecka vad som händer nästa helg i din stad för att spendera tid roligt och i företag av vänner som också är önskvärda att varna i förväg.
Sova inte hela dagen
Naturligtvis, på lördag är det en frestelse att sova längre och därmed fylla i veckan av sömn, eftersom många felaktigt tror. Faktum är att du inte kan täcka den saknade klockan, även om du kryper hela dagen. Det är bäst att hålla sig till regimen även på helgerna för att inte känna sig trasig och fylla den energi du spenderade under den senaste veckan.