I lusten för evig ungdom och skönhet glömmer vi ofta det viktigaste - om vår hud, på vars tillstånd, ibland inte till det bättre, påverkar både externa och interna faktorer: näring, somatiska sjukdomar, hormonell obalans, ekologi , arbetsförhållanden, effekterna av naturliga faktorer.
Torrhet och dehydröm
Detta är ett problem nr 1 för huden, vilket är bra i sina genetiska egenskaper. I staten i huden, aggressiva arbetsförhållanden (arbete i friluft, i rum med ett stort kluster av människor, där balsam arbetar ständigt), otillräcklig hudvård på semester i heta länder, fel tanningsläge, bristen på Vitaminer A och E - allt detta leder till det faktum att huden blir torr och dehydrerad.
Hur man undviker torrhet och hudutveckling? Glöm inte skyddet av solkrämerna med en hög faktor SPF - det borde vara regelbundet, oavsett om det är varmt idag på gatan eller cool, skiner solen eller i himlen moln. Om du arbetar eller slappnar av i låga temperaturer, använd krämer som är speciellt utformade för att skydda under den kalla säsongen. Sådana medel har en fettfettstruktur och inte bara fuktar, utan också skapa en lipidmantel, vilket effektivt skyddar huden från frestelsen. Fläktar av vintersport kan också rekommenderas positiva bandage på ansiktet och glasögon, som skyddar mot låga temperaturer, solljus och förfall. Om du ska vila är det värt att komma ihåg reglerna för garvning som låter dig få en vacker hudskugga utan att skada henne.
Dehydrering - Problemnummer 1 för hud, vilket är bra i sina genetiska egenskaper
Foto: Pixabay.com/ru.
Den första regeln är iakttagandet av garvningsregimen: det är omöjligt att vara under den öppna solen från 11 till 16 timmar. Ta bara soliga bad efter att ha applicerat speciella krämer med SPF. Garvning helst inte under direkta solstrålar, men under markiserna och paraplyerna. Glöm inte att i närvaro av hudproblem måste du justera kraften: i prioritet måste det finnas produkter med ett ökat innehåll av vitaminer A och E. två gånger om året ta av multivitaminkurser. Om du stör torrhet och smältning av huden, som visade sig utan synliga skäl, rekommenderar jag starkt att skicka undersökningen från endokrinologen och passera tester till hormonerna i sköldkörteln, eftersom sköldkörtelns hypofunktion orsakar sådana problem med epidermis.
Rynkor
Utseendet av rynkor påverkar: efterliknande, gravitationell ptos och felaktig position under sömnen. Tyvärr, vända tiden till omvänd medicin kan ännu inte, men ta hand om din huds tillstånd, ta i tid för att minimera rynkor, engagera sig i regelbunden förebyggande och behandling av rynkor. Förebyggande förfaranden bör syfta till att förbättra hudkvaliteten, tätningen, öka sin turgor och elasticitet. Förebyggande förfaranden innefattar alla lämnar kosmetologiska förfaranden (rengöring, peelings, masker), biorevitalisering (administrering av hyaluronsyramikroinjuliska syror), plasmolifting (införande av patientens egna plasma), hårdvaruprocedurer.
Om rynkorna redan har dykt upp, kommer injektionsteknikerna att hjälpa: Injektioner av botulinumtoxin (Botox) för förtryck av onödiga ansiktsuttryck, även hyaluronsyrabaserade fyllmedel, som vi kan fylla rynkor.
Utslag
Den första orsaken till utslag - Endokrin patologi
Foto: Pixabay.com/ru.
Först och främst är det en signal som något gick fel i kroppen. Den första orsaken till utslag är en endokrin patologi: störning av testosteronproduktion, östrogen eller prolaktin, såväl som ett misslyckande i utvecklingen av adrenala hormoner. På andra plats - en kränkning av barriären (skyddande) hudfunktion, en minskning av lokal (hud) immunitet. I patogenesen av purulenta raser i huden spelas bakterier (purulenta Koki) och mikroorganismer (subkutana fästingar).
För att framgångsrikt hantera utslag i ansiktet är det först och främst nödvändigt att passera test för att bestämma nivån av hormoner i blodet. Eftersom behandlingen inte bara är extern, men också tillåter att lösa problem från insidan. Därför är behandlingen av utslag associerad inte bara med användning av olika krämer, men också med mottagning av lämpliga läkemedel.
Rodnad
Läderrödhet är sällan ett självständigt problem. Oftast är detta kroppens reaktion (irritation) på felaktig vård eller kosmetika. Många av oss syndar också av det faktum att under den dag de älskar att röra ansiktet med smutsiga händer, och detta lägger inte till vår hälsa i huden, vilket bidrar till infektionen av de övre skikten i huden med olika mikroorganismer.
Jämnt
Ödem uppstår på grund av störningar i kraft och dryck. För att vakna på morgonen och inte upptäcka spåren från upplevelsen i ditt ansikte, är det nödvändigt att vara mer måttligt på kvällen för att använda salt och kryddig mat och begränsa mängden vätska. Efter måltider borde det finnas inte mindre än 4 timmar innan du kan gå och lägga dig. Näringsrestriktioner är relaterade till det faktum att viss mat kan orsaka ökad törst och fördröja vätskan i kroppen.
Inlägg uppstår på grund av störningar av kraft och dryck
Foto: Pixabay.com/ru.
Detsamma kan sägas om alkoholhaltiga drycker, vars mottagning också bör stoppas minst 2-3 timmar före sömn. Alla alkoholhaltiga drycker (champagne, vodka, vin, brandy), som antogs i obegränsade kvantiteter, leder till svullnad på morgonen, för, för, och stor, det beror inte från drycken, men på den mängd full. Om du drack ett glas champagne, ett glas vodka eller ett glas röda 3 timmar före sömn och slutade på det, då svullnaden på morgonen är det klart inte hotad. Annars, på morgonen måste du vidta åtgärder för att sätta dig i ordning med hjälp av patchar under ögonen, gröna tepåsar, färsk gurka och rå potatis. Om du argumenterar för den mycket skadliga alkoholhaltiga drycken för vår hud, då är jag rädd för att överraska dig, de kommer att vara champagne - det är mer kalori än rött vin och vodka, eftersom det produceras på grundval av sockersirap och dessutom en kolsyrad dryck. Socker och närvaron av bubblor bidrar inte bara till snabbare förgiftning, problem med matsmältningen, men också olika hudutslag. När det gäller vin beror allt på sin kvalitet: om det är bra rött vin, så kommer glaset inte bara att skada dig, men kommer att gynna. Eftersom rött vin är en utmärkt antioxidant. Vodka i rimliga doser (vinframställning, maximalt två) är naturligtvis den mest oskylda drycken, samtidigt som det borde vara hög kvalitet och dyrt. Det finns inget socker och kolhydrater i vodka, det är nästan en kostdrink, speciellt om det inte missbrukar och äter. Den negativa effekten av någon alkohol som antagits över åtgärderna är inte begränsad till ödem på morgonen: det är bevisat att alkohol leder till torr epidermis, eftersom den dehydrerar kroppen från insidan. Och torrhet är i sin tur en av de främsta orsakerna till utseendet på för tidiga rynkor. Vill du vara vacker - missbruk inte!
Om du ofta stöter på ödem, men de verkar oavsett vad du tog i mat, måste du konsultera en läkare och undersöka kroppen för att avslöja orsaken. Det kan vara en säsongsbetonad eller matallergi. Kvällare kan manifestera på bakgrunden av kardiovaskulära systemets eller njursjukdomens patologi.