Secret nummer 1
Du kan inte borsta tänderna omedelbart efter att ha ätit, vänta ungefär en halvtimme. Faktum är att maten bryts in i munnen av den syra-alkaliska balansen, vilket gör tandemaljen mjukare. Därför är det lätt att skada.
Rena i tid
Pixabay.com.
Hemlig nummer 2.
Flytande i poolen. Håll din mun stängd. Kemikalier som används för att desinficera vatten förstör tänderna. Detta bevisades av amerikanska forskare, som undersökte professionella idrottare-simmare - nästan hälften av dem var tvungna att besöka tandläkaren regelbundet.
Öppna inte munnen
Pixabay.com.
Hemlig nummer 3.
När du dricker te eller kaffe, sträck inte nöje. Det är bättre att göra detta för några sippor, för när du dricker förstörs emalj.
Sträck inte nöje
Pixabay.com.
Hemlig nummer 4.
Borsta inte tänderna och ta en dusch samtidigt - det fungerar inte effektivt eller det andra.
Besök läkaren
Pixabay.com.
Hemlig nummer 5.
Det är inte klart hur, men tändernas hälsa är förknippad med vårt minne. Förenta staterna genomförde en studie och fick reda på att människor som saknade tänderna, lite sämre kom ihåg informationen, men präglades av ökad irritabilitet och en tendens till humörskillnaderna.
Tänder är ansvariga för minnet
Pixabay.com.