Förmodligen ett av de mest obehagliga problemen med vilka en kvinna kan möta i kampen för en vacker kropp - celluliter. Enas, lite attraktiv i den korpusted huden på de platser som i teorin borde beundra de som omger på stranden. Vi kommer att berätta, hur man hanterar "orange skorpan" hemma.
Massage torrborste
Ett utmärkt sätt om du bestämmer dig för att få kroppen att beställa till strandsäsongen. Denna typ av massage hjälper lymf och blodsystem bättre funktion och därigenom betalar dig från problemet. Men trots metodens elementlighet är det nödvändigt att noggrant välja en pensel som du kan göra en massage, eftersom resultatet beror på detta.
Vilken pensel tar?
- Det är att föredra att förvärva en borste av naturfibrer.
- Välj borsten av mediumstyvhet, eftersom den mjuka borsten inte ger resultatet, men den hårda skadan.
- Se till att du är bekväm att hålla borsten i handen, eftersom massagen kan ta minst 20 minuter.
Hur man gör en massage:
- Massage gör alltid på torr hud, blöt det är lätt att sträcka och få mikrotraums.
- Vi börjar massage från fötterna, sedan långsamt flytta upp till axlarna.
- Palmer och händer gnugga i bröstets riktning.
- Vi agerar snyggt i bukets område: milda rörelser som masserar magen moturs. Om du har problem inom gynekologi, är massagen av detta område förbjudet.
- Efter massagets slut, hantera huden med koks eller kakaoolja.
Förberedelser för sommarsäsongen
Foto: www.unsplash.com.
Kaffe skrubba
Vi vet alla att kaffet är ett totalt anti-cellulitagent. Dessutom påverkar kaffe perfekt hudens tillstånd, fuktar det och eliminerar de brända partiklarna och har också en tonisk effekt.
Hur man lagar skrubba:
- Förbered 3 msk. l. Socker, 3 msk. Olivolja, en halv kopp markkorn.
- Blanda kaffe med socker.
- Applicera olja på huden, distribuera på alla ytor och applicera sedan kaffe med socker, lite massage, visa mer aktivitet på de mest problematiska områdena.
- Tvätta av skrubben varmt vatten. Upprepa proceduren flera gånger i veckan.
Äppelvinäger
Vinäger uppmuntrar också en utmärkt hjälp i kampen mot hatad celluliter. Det hjälper inte bara att ta bort toxiner, men förhindrar också matning i områden, mest mottagliga för celluliter.
Hur kan jag använda ättika:
- Blanda ättika och vatten i lika stora mängder. Lägg till honung och tillämpas på problemområden. Lämna kompositionen på huden i en halvtimme och tvätta sedan varmt vatten.
- Blanda massageolja, såsom kokosnöt med ättika. Vi sätter på huden och grundligt gnid. Vi upprepar flera gånger i veckan.
- Ett annat bra recept - vi blandar en tesked honung och 2 tsk spannmål, då gäller vi problemområden.