- Du har spelat i projektet "IP Pirogov", en film om pastare. Berätta för mig, gillar du söta, buckwick bullar?
- Jag bekänner, jag älskar i allmänhet att äta. Jag kan inte säga att jag är i den här planen en hedonist, men jag älskar läckra och rätt mat. Även om ibland bryts burghers. Men vid någon tidpunkt ändrade jag något i mitt huvud, det var lite klick, och jag stängde av det från sött. Och nu utan söt, bor jag verkligen. Jag sparar frukt: Dotnics, pommes frites, bananer och känns underbar. Det händer sällan när jag vill äta en bit tårta. Och det gläder mig. Livet utan socker lider inte mig (skrattar).
"Vid någon tidpunkt ändrade jag något i mitt huvud, det var lite klick, och jag stängde av från sött"
Foto: Personligt arkiv
- När de älskade söta, hur var det möjligt (och hur och hur idag är det möjligt) att hålla den perfekta siffran? Dessutom har du två söner du matade.
- I sina två graviditeter korrigerade jag seriöst. I det första tillade jag 20 kg, i den andra - nästan 15 kg. Jag vägde alltid mindre än vad det skulle behöva, därför i dessa stater, nådde vikten, och sedan började det allt annat att ansöka, växa (skrattar). Sedan, när jag började mata, lämnade vikten snabbt, så många - om du självklart inte överger vid den tiden. Därför, ganska snabbt båda gånger kom jag till normal. Och då lever jag hela mitt liv utan frukost. Jag har så mycket från min barndom. På morgonen bara kaffe - och framåt. Jag började alltid och började bara äta på eftermiddagen. Och nyligen lärde jag mig att det här visar sig vara det mest korrekta sättet att leva. Jag gick på något sätt till svältcentret, där jag pratade mycket med läkare om detta ämne. Och när de fick reda på att jag äter så, utropade, hur en bra gjort jag är. Trots allt, i det tjugonde århundradet äter människor mycket. Femvolym näring, hexid. Och jag börjar äta på fyra på eftermiddagen: sallad, frukt och närmare på kvällen jag pratar middag när jag kan äta en bit kött, grönsaker, fisk och så vidare.
"Jag bor hela mitt liv utan frukost. Jag har så mycket sedan min barndom "
Foto: Personligt arkiv
Det fortsätter för mig någonstans upp till 12 nätter, då är jag faktiskt faktiskt i en 16-timmars svält. Under den första halvan av dagen dricker jag mycket vatten, jag försöker dricka 2-2,5 liter. När jag dricker mycket vatten, känner jag mig bättre. Och nyligen lärt sig att det var mycket korrekt (skrattar). Därför vikt och håller. Och även när vi överger, äter någon form av Bjaka-typ av hamburgare med potatis, dricker öl eller coca-cola, så mycket korrekt nästa dag för att avstå från att äta till en djup kväll. Och även på kvällen, äta något neutral, till exempel betor med arugula. Dessa elementära kraftregler ger mig inte arbetskraft att utföra dem. Allt händer med mig organiskt. Inte att jag tvingar mig själv. På något sätt föreslår naturen allt. Så det visar sig att vikten är ständigt ensam.
- Sade du att du bränner öl, jag hörde inte?
- hörde inte, öl eller cola, som det går (skrattar).
- Vad och betor ibland betor?
- Ja ibland. Jag drick inte nästan ett år här, men jag kom nyligen in i Amerika, och där fick jag min favorit belgiska öl, ofiltrerad och sötaktig. Jag kunde inte motstå, det är utsökt (skrattar).
"En mycket begåvad kropp, men väldigt lat." Det hakade mig så att jag började sitta på garnet i ett halvt år, för att göra broar och så vidare
Foto: Personligt arkiv
- Hur mår du med sport?
- Jag har ett periodiskt förhållande med sport. Nu började det igen. Före det var det en stor paus, förmodligen månader åtta månader. Men jag har hantlar hemma, en matta, tuggummi för klasser för att stödja musklerna i en ton. Det var en period när jag var engagerad i yoga i två år. På institutet, medan han studerade fyra år, gick hon till akrobatik, tränaren såg mig på 18 år och sa: "En mycket begåvad kropp, men väldigt lat." Det hakade mig så mycket att hon i sex månader började sitta på garnet, göra broar och så vidare. Hon språkade mig. Det är mycket viktigt att var och en av oss är nära en sådan tränare, som kommer att kunna ge kraftfull motivation.
Var en sådan person i ditt liv? Skicka dina "live berättelser" till vårt mail: [email protected]. Vi publicerar de mest intressanta historierna på vår hemsida och tilldelas en trevlig motiverande gåva.