Spänningar, hormonella förändringar och andra överträdelser i kroppen kan vara extremt negativt för att påverka sexuell lust. Erektil dysfunktion är det vanligaste problemet med vilket män står inför i en storstad. Naturligtvis, utan samråd i det här fallet, är det inte nödvändigt att göra ett av sätten att lösa problemet. Vi kommer att berätta om de produkter som kommer att bidra till att öka libido.
Skaldjur
Om din man upplever sexuella problem, åtminstone flera gånger i veckan för att njuta av skaldjur, vilket inte bara är välsmakande, men också otroligt användbart för potens. Musslor anses vara den mest effektiva. Ostron och marina fisk som innehåller vitamin D, zink, selen och jod i tillräckliga kvantiteter. Också, ignorera inte havskålet, som kan användas helt enkelt i syltform, men utan tillsats av såser och majonnäs.
Gröna
De flesta män anser inte sallader med en obligatorisk maträtt i kosten, och mycket förgäves. Vegetabiliska gröna är otroligt effektiva när det gäller att lösa problem med libido. Nästa gång, lägg till selleri sallad, som innehåller Androsteron och Androstenol, du kan inte heller inte utan en romersk sallad, utan vilken testen, Kinse och Persilja är atrofi, kommer att säkerställa att den brist på vitaminer A och E.
Ange skaldjur i kosten
Foto: www.unsplash.com.
Obligatoriska fetter
Nej, vi erbjuder inte att luta sig på kalorimaten, vi pratar om användbara fetter som du kan hitta i kycklingägg, ost, smör, gräddfil och fett. Dessa produkter innehåller det nödvändiga kolesterolet, det tjänar som material för testosteronsyntes, och förbättrar också elasticiteten hos kapillärhistorier.
Nötter och frön
Naturlig afrodisiakum. För större effektivitet rekommenderas det att använda muttrar tillsammans med honung i mängden 1 matsked varje morgon. Det är att föredra att välja mandel och valnötter, såväl som cashewnötter. Men inte bära bort - användningen av nötter i stora mängder leder till allvarliga problem med tarmarna.