Spektakulär blond Eric Herceg medgav att viktminskning på 30 kilo ledde till globala interna förändringar:
"Det fanns två stora omvandling i mitt liv. Tolv år sedan förlorade jag trettio kilo. Det var inte ett tungt test för mig: med fokus på en dröm som hjälpte varje dag att göra allt för hennes utförande. Efter viktminskning började människor behandla mig mjukare, och jag själv ändrade inte bara utåt, men internt: det blev mer öm, harmonisk, lugn och feminin, stoppade arg och avund för andra människor. Detta är en fantastisk känsla! När jag började titta precis som enligt min mening var jag tvungen att bli orealistisk bekväm med mig själv.
Eric Herceg: "Min motivation för viktminskning var en enorm lust att älska dig själv och respekt, känns som en ömtålig och mild tjej"
Press Service Materials
Huvudhemligheten med min viktminskning var i en stor önskan att göra det. Det är nödvändigt att ha tydlig motivation. Och min motivation var en enorm lust att älska dig själv och respekt, känns som en bräcklig och en mild flickvän. Men målet var inte bara att få en vacker kropp - det var viktigt för mig att känna mig glad och ändra attityd hos människor till mig. När jag vägde 30 kilo mer, var jag inte uppmärksam på mig eller tittade med mig med ånger, säger de, som en ung tjej tog sig till ett sådant tillstånd.
Jag tycktes ständigt för mig att alla människor diskuterade mitt utseende, en knubbig kropp och ben. Jag kände mig svag, sårbar, men jag ville vara en stark person och kolla vad jag kunde ändra mitt liv. Och jag fick det! Jag trodde: "Åh gud, det är möjligt! Och i så fall är mina andra drömmar också realistiska att uppfylla. " Jag ville bli en konstnär, och jag blev den. Jag är medlem i den legendariska gruppen "Via Gra", som i sig är en återspegling av skönhet, kvinnlighet och sexualitet. Så jag utförde min dröm helt. Och alla tjejer som nu står på vägen för viktminskning, vill jag säga: Tänk inte hur du uppnår, hur mycket kommer att spendera styrka och pengar, som kommer att hjälpa. Dessa är destruktiva tankar, efter dem faller sina händer omedelbart. Fokusera på ditt syfte, universum hjälper dig och leder till den önskade.
Den andra globala omvandlingen är inre, det hände på grund av att jag började arbeta med mig själv, känner igen mina misstag. Det visade sig vara mycket svårt, jag grät, tänkte över mina handlingar, analyserade mitt liv. Har ett bra jobb! Men nu säger själen till mig rätt väg för att uppnå mina mål. Huvudsakligen mitt råd: Gör allt med ren själ och kärlek. Du kommer inte bara vara bättre att behandla andra, du älskar dig mer. Och älska dig själv, din kropp och kropp är bra och rätt. Du kommer sluta leta efter i andra nackdelar och du kommer att leva ditt liv. "
Mystisk brunett Olga Meganskya tack vare en vegetarisk kost förbättrade sitt hälsotillstånd:
Olga Meganskya: "Efter att ha vägrat från kött började jag känna mig mycket bättre, och fysiskt och mentalt
Press Service Materials
"Min omvandlingshistorik som verkligen påverkat mitt liv är förknippat med blommig näring. Jag skadar ofta hela mitt liv med förkylningar. Angina, larygit - allmänt professionella sjukdomar i röstanordningen vid sångarna. Det var för mig ett stort problem: tre till fem gånger om året fick jag gå till sjukhuset. Jag svarade på min hälsa, försökte följa rekommendationerna från Foniatra (en specialist som behandlar behandlingen av en röstanordning), men för en person som tjänar pengar av vokal var det nästan omöjligt. Jag var bokstavligen i en hopplös situation, och här kom ett nytt näringsystem till mitt liv i mitt liv: Jag vägrade kött. Detta var inte kopplat till mina problem med röst och frekventa förkylningar. Mitt val dikterades av etiska överväganden. Men då kunde jag inte ens föreställa mig hur drastiskt skulle han ändra mitt liv.
Jag började känna mig mycket bättre, och fysiskt och mentalt. Jag tror att de som övar avslag på djurmat, förstår nu vad det handlar om. Jag verkade vara jämvikt med naturen och med mig själv. Det verkar som om det även på scenen nu känner jag mig mer organiskt. Det var avkoppling, mjukhet, jag känner mig själv vad som kallas i strömmen. Den yttre omvandlingen hände också: Min hud var tydligt rensad, den komplexa förbättrades. Men den trevligaste bonusen - jag har ingen Orvi! Frekvensen av sjukdomar minskade med i genomsnitt 7 gånger. Det var en riktig överraskning för mig! "
Rupported medlem av gruppen Ulyana Snetskaya upptäckte ny sport och lärde sig att kontrollera sig i alla situationer:
Ulyana Snetskaya: "Min dagliga rituella återstår sträcker"
Press Service Materials
"Jag letar alltid efter en balans och harmoni med mig, jag försöker förändras varje år: i utveckling - livet! Kanske var den mest transformationsperioden i mitt liv att delta i den musikaliska reality showen "Star Factory", där jag bodde i sex månader under 24/7 kameror, utan att kunna chatta med kära och till och med gå ut. Då hörde jag bara inte till mig själv. Jag har alltid varit en ganska stressbeständig person, men efter den erfarenheten har blivit ännu starkare och insåg, plus det började uppskatta de små saker som många människor i vardagen brukar inte märka. Inklusive I - vid den tiden.
Projektet med oss var engagerade i toppbussar i olika riktningar: Boxning, yoga, dans. De var nådelösa, i ordets goda känsla. Min siffra var väldigt åtdragen, jag blev märkbart hård, jag lärde mig att känna min kropp. Det gav mig självförtroende som inte saknades för att påverka hur jag känner mig på scenen. Förmågan är vacker och avslappnad rörlig - mycket viktig kvalitet för konstnären, tack vare projektet, jag pumpade det bra. Tack vare rörelserna kan du reinkarnera och visa kärlekskänsla inte bara på scenen, men i livet. Betraktaren börjar uppfatta dig absolut annorlunda. Denna omvandling gav mig en stor impuls i livet, och sedan dess är en sträckning min dagliga ritual. Det verkar för mig att för en tjej är en universell sport. Det låter dig justera formen, känns bättre för att bli av med klämmorna, bli mer feminin och graciös. "