"Faktum är att min historia är ganska banal, men ändå skulle jag vilja dela den. Jag vill berätta hur jag började träna fitness - det var sommaren 2017, när jag bytte till institutets andra kurs. Vid den tiden nådde min vikt 67 kg med en höjd av 165. Inte perfekt, självklart, men du kan leva, "Readership of Eugene med en begäran om en seger i" Live History "-konkurrensen.
Vänskap med sport satte sig inte
"Jag hatade gymmet från barndomen: Jag kommer ihåg hur i skolan, när killarna frågade vad deras favorit sak, många svarade" fysisk utbildning ". Och jag förstod inte varför du kan älska honom. Sport gav mig inget nöje, och den hedrade trojkan stod alltid i kolumnen "uppskattning" av fysisk utbildning. Den enda övningen som jag gillade är att springa. Från honom hade jag verkligen en summer, speciellt om det var vår eller tidig höst, och vi var förlovade på gatan. Efter jogging kände jag mig mer energisk, samlad och självsäker. "
Fotbollsmöte
"I flera år passerade jag: Jag tog examen från skolan, mognad, men attityden mot sport var densamma. Ibland tänkte jag på att bryta tid - en annan i staden på morgonen, men önskan att sova vann, och jag gick aldrig upp på den planerade tiden. På institutet träffade jag en tjej, Natasha. Vi blev vänner. Hon hade ett problem med övervikt, hon ville förlora cirka 20 kilo. På något sätt, när vi än en gång träffades, sa hon att han hittade en bra gym nära huset. Det finns galen många olika intressanta saker, pool, gym. Och priset var acceptabelt även för oss under år av student. Flickvännen sa att hon skulle vilja göra tillsammans med någon, och inte en - erbjöd mig att göra sitt företag. Jag minns omedelbart skolan och svarade artigt, något som "Jag kommer definitivt på något sätt klättra, nu är det bara inte tillräckligt med tid för någonting" och ett tag var det här ämnet stängd. Och sedan, återvänder hem på kvällen, tänkte jag: "Försök, du kommer inte att förlora någonting. Trial Lesson är gratis om du inte gillar det, du kan alltid lämna. Varför inte?"
Fitness har blivit en favoritflickans yrke
Foto: Unsplash.com.
Första träningen i hallen
"Jag kom överens med Natasha, och vi gick till hallen tillsammans. Hon var redan förlovad där i ungefär en månad och en halv, och hon gillade verkligen allt. Jag fick schema med ytterligare klasser som du deltog om möjligt. Jag var trevlig Förvånad av en mängd: det var dans, stretching, aerobics, yoga, pilates, etc. Jag gick till en rättegång och, du visste, jag gillade det! Det var fantastiskt, och då tänkte jag länge, varför det hände . I slutändan kom jag till slutsatsen att i skolan i lektionen, gör övningar - det här är din plikt du vill, vill inte, men utföra. Du jämförs ständigt med andra killar som gör det bättre än du. Vilken sport , hälsosammare, högt. I ett ord får du dig något, och samtidigt har du i "konkurrenterna" men hela klassen. Låt oss ens komma ihåg standarderna, begränsad tid och liknande. I fitness är det inte : Här är du bara ansvarig. Jag började ha roligt med övningarna just för att det inte fanns mer Tryck, och jag, efter eget gottfinnande, kunde bygga en träningsplan. "
Beständighet - en pant av utmärkt resultat
"I nästan tre år går jag till hallen, och det ger mig orealistiskt nöje. Under träning blir jag av med negativa känslor och klämmor. Samtidigt sjönk ca 10 kilo! Jag trodde aldrig att sporten skulle vara en antistress för mig, men det är. Förresten började jag också springa på morgonen och det är inte klart varför jag inte gjorde det förut! " - berättade Yevgeny från Moskva.
Om du vill dela din transfigurationshistorik, skicka den till vårt mail: [email protected]. Vi publicerar de mest intressanta historierna på vår hemsida och tilldelas en trevlig motiverande gåva.