Zhanna Epple: "Den bästa semestern är tystnad och sömn"

Anonim

- Jeanne, berätta för mig hur du lyckas hålla en sådan fenomenal form? Du har en figur av en ung tjej.

- Faktum är att krafterna måste spendera mycket. Tidigare fungerade allt på något sätt: Om jag kände att du måste gå ner i vikt, då gick jag ner i vikt - och det är det. Ät inte, såg vatten. Nu är allt mer komplicerat. Vad är anledningen? Ålder? Utbyte av ämnen? Av den globala krisen? Jag vet inte, men tre eller fyra gånger i veckan måste jag gå till fitnessklubben för att vara i en ton. Fyrtio minuter på löpbandet och en annan halvtimme av klasser med en tränare - här är mitt recept på harmoni.

- sitta på dieter?

- I allmänhet nej. Det enda, efter prestationen, som slutar sent, jag försöker inte längre där. Tja, och vad som är bättre att undvika sött och mjöl, och så vet alla.

- Du är en upptagen person. Hur slappna av?

- Jag älskar att åka utomlands och ... Tystnad där. Gå igenom gatorna, se livet av någon annans stad. Jag kör inte moderna, exotiska platser, jag älskar gammalt Europa. Jag mår bra där och lugnt.

- Kan du pamma dig med en resa till spa Resort?

"Ibland kör jag med yngre son till sjöss, Egypten eller Turkiet." Jag har nervöst där, turister tar bilder. Även om jag märkte: Om det finns kameler bredvid äter jag dem torr, ta bort dem. Så där går jag från ingenting att göra till olika spa-procedurer - avkopplande wraps, masker; Men det är omöjligt att säga att jag inte kan leva utan dem.

- Hårets eldig färg blir förmodligen ditt visitkort. Med andra nyanser experimenterade inte?

- Redhead är ett experiment. Men en sådan försenad ... Efter bröllopet på insisterningen blev jag en blondin. Så rödhårig är en sådan babi bulle. När det gäller vården, då går jag till en billig salong nära huset. Det finns en tjej med "uppmärksam" händer, hon är tyst. Jag frågar mig inte något om Lada Dance och om Serezhu Tarzan. Det här är bra. Och denna tystnad verkar på mig och mitt hår är bättre än några masker och andra knep.

- Hur bryr du dig om ansiktet, vilket betyder att du föredrar?

- Att se bra ut, du behöver dricka rent vatten (mycket, väldigt mycket!), Var noga med att svalna. Och sova mycket. Mer än åtta timmar. Detta är den bästa terapin personligen för mig.

- Har du råd att komma ut ur huset utan smink?

- Kan. Och regelbundet gör jag det - på söndagar. Och nästan ingen känner mig!

- Vilken andar älskar?

- Jag gillar nya luktar. De som är tvungna att tänka och överraska.

- Vad är kvinnors skönhet för dig?

- Det här är charm, vänlighet och lite mystiskhet. På gatorna i Moskva ett otroligt antal attraktiva unga kvinnor, men min Gud, vad är deras onda ansikten! Det verkar som om mig en överraskande vacker fransk skådespelerska charlotte rampling. Hon är så elegant ålder! När jag tror att allt har gränserna som jag snart kommer att behöva ändra någonting i mig själv, kommer jag ihåg Charlotte och lugnar ner. Värdighet och enkelhet. Så är det nödvändigt!

Läs mer