Löparskor
Distinkta egenskaper:
- Låg - toppen av sneakers under fotled
- Ljus
- Botting Sole
- Artificiellt material
Sneakers för att springa bör väljas noggrant, eftersom obekväma och olämpliga skor kan utlösa skadan på knäleden eller fotleden. När du väljer, ta sneakers i handen - det ska vara lätt. Modellerna är lämpliga med ett skumål eller från poröst gummi - de avskriver foten medan du slår på löpbandet eller asfaltens yta. Sålet måste vara den mellersta tjockleken, hälen är lite tjockare än på sockan, - med rätt teknik att köra idrottaren sänker foten, börjar med hälen, därför står det för huvudbelastningen. Innan du monterar, böj sålet - vinkeln måste vara ca 90-120 grader, inte mer. Material av de bästa sneakers - mesh andningsbar konstgjorda tyg, definitivt inte hud eller mocka. Sådana sneakers är långsammare än att ha på sig och ger konstant fotventilation för att upprätthålla en bekväm temperatur. I den högra sneaker måste hälen vara en tight ute och en shabby mjuk trasa inuti, sockan måste vara mjuk. För "älskare" typ av snörning är inte viktig, professionella råder att köpa sneakers på kardborreband eller utan snörning alls - behöver inte lida med snörning och tankning av snören i sneakers. Running Sneakers är lämpliga för träningsgrupp.
Sneakers för att springa
Foto: Pixabay.com/ru.
Sneakers för gymmet
Distinkta egenskaper:
- låg
- Medelvikt
- Fast-försumlig sål
- något material
Huvudfunktionen hos sneakers för övningar med fria vikter är att säkerställa fotens stabilitet för att förhindra skador under träningen. Följaktligen bör sulan av sådana sneakers vara släta eller med en liten lättnad, svagt böjd - högst 10-20 grader. Många sportmärken har släppt modeller med en bred häl - sulan i hälområdet är bredare än i resten. Kellens kontaktområde med golvets plan ökar, det betyder att fotens stabilitet ökar. Lämpligt material för sålar - gummi. Top sneakers kan vara gjorda av både artificiellt material och naturligt - läder eller mocka. Nödvändigtvis en styv häl, socka kan vara någon. Älskare av klassklasser noterar att de väljer olika sneakers - lite kärlek att engagera sig i high hud sneakers, andra i sneakers för fitness med böjningssålar. Om du planerar att kombinera träning i hallen och gruppprogrammen är det bättre att välja löpande sneakers.
Sneakers för gymmet
Foto: Pixabay.com/ru.
Trekking sneakers
Distinkta egenskaper:
- Hög
- tung
- Fast-försumlig sål
- Läder eller textilier med impregnering
Vandring - Vandring i bergen på turistvägar, inte inblandade på natten. För att klättra på den steniga ytan ska sneaker vara styv och stirrande. Den består av gummi av olika densitet, förstärkt av slitbanan för att säkerställa bättre koppling med vägen. Hälsen och sockan skyddas också av gummi för att eliminera skador. Toppet är gjord av styv hud eller täta textilier med vattenavvisande impregnering - efter att trekking är dammiga sneakers tillräckliga för att torka med en fuktig trasa fuktad i tvållösning. Trekking sneakers är definitivt höga, fixa fotleden och stoppet själv. Lacing frekventa, snören är också slitstarka.
Sneakers för vandring
Foto: Pixabay.com/ru.
Basketskor
Distinkta egenskaper:
- Hög
- Medelvikt
- Fett flexibel sula
- hud
Basket Sneakers är endast avsedda för denna sport. Var noga med att säkerställa pålitlig fixering av fotleden under hopp och landningar. Vanligtvis är fotledet dessutom fixerat av flera kardborreband, som går över snörningen. Den styva sula av gummi bidrar till att avskriva foten när de slår och inte "slå ner" hälen, koppla till tillförlitligt sneakers med ytan under rörelse på platsen. Låsningen är frekvent och tät, igen för att fästa foten. Välj modeller i fotstorleken, utan lager, annars kan du skada.
Sneakers för basket
Foto: Pixabay.com/ru.
Tennis sneakers
Distinkta egenskaper:
- låg
- Ljus
- tunn platt sula
- hud
Sneakers avsedda för tennis, skiljer sig lätt från andra arter. De är låga, fotleden är säker på att öppna, eftersom den aktivt flyttar under spelet. Sålet är bra och platt, gjord av gummi eller skum, svagt slagen - tennisspelare spelar på domstolarna med en slät beläggning. På sulan kan man hitta en marginal som betecknar typen av beläggning - gräs eller syntetisk beläggning. Tennis sneakers är vanligtvis gjorda av äkta läder med små nylonnätinsatser på sidorna för ventilation. Sneakers väljs i storlek så att det är bekvämt att flytta runt domstolen.
Tennis sneakers
Foto: Pixabay.com/ru.
Fotbollsskor
Distinkta egenskaper:
- låg
- Medelvikt
- Studded SOLE
- hud
Fotbollsstövlar ser ut som tennis sneakers, den största skillnaden är att 6 eller 12 metallspikar är fästa på sulan, vilket hjälper sneakers lättare att hålla fast vid stadionbeläggningen. Delvis sneakers för fotboll - hybrid av längdåkning och tennis sneakers. Detta är en specialiserad sko, som är vald på rekommendation av tränaren, beroende på typen av stadionbeläggning.
Sneakers för fotboll
Foto: Pixabay.com/ru.