I den ryska kulturen är det vanligt att arbeta mycket och positivt hänvisa till icke-styrda schema. Det är svårt att skicka en person som står upp på grund av kontorsbordet så snart tiden försöker gå hem. Hittills, i Europa, ber vi om ytterligare arbetstimmar i Europa, människor är glada att arbeta i vårt land för att arbeta mer i hopp om att uppnå höjning. Men det är inte en bra som sitter på en dator klockan 12, men den som inkluderar hans huvud. Ger logiska argument till förmån för överensstämmelse med det etablerade schemat.
Titta på indikatorerna, inte klockan
Hur länge har du diskuterat med huvudplanen i ett år och beräknat vad som resulterar i material eller fysiskt vill uppnå? Tyvärr, så agera enheter, och förgäves. För att förbättra dig kommer du att vara vana att visa resultaten av ditt arbete och betona deras betydelse för företaget, och inte utmärkt intill i överensstämmelse med schemat och misslyckandet av lunch för ökningen i timmar. Om din frånvaro i kollegor faller ut ur händerna - är det inte du oumbärligt, och företaget har inte utbyteshastighet. Prata med dina kollegor och lär dig att hjälpa varandra, och inte infoga pinnar i hjulen.
Håller med chefen för att ställa in mål per år
Foto: Unsplash.com.
Hjärnan måste slappna av
Ju mindre du sover desto lägre är din koncentration och förmågan att kreativt tänkande. Läs vårt material om dagen sömn - forskare har experimentellt visat att det är nödvändigt att observera dagen på dagen och ta en paus för vila under dagen. Så tillbringa din middag för en promenad till ditt favoritkafé, en lugn kopp kaffe på en upplyst av solen, en veranda eller en promenad i parken med en kaffe på ett borttagande. Granska din dagplan: Utbildning i hallen är inte vila, men en extra belastning. Att läsa en bok om företag är inte heller en semester. Din hjärna vilar när du mediterar, går med vänner eller går på bio. Lär dig att ägna åtminstone 2-3 timmar på kvällen för att "hålla käften" till TV: n, promenera genom parken eller rulla även genom det sociala nätverksbandet.
I början av dagen, betala arbetstiden
Foto: Unsplash.com.
Lär dig att planera
Lugna självsäkra handlingar - vad som behövs under de första veckorna på kontoret efter en lång paus. Inget behov av att rusa mellan mappar med dokument, nya projekt och diskutera problem med kollegor. I början av arbetsdagen efter planeringen, teckna uppgifter - kom ihåg att mer än tre stora saker du inte kan göra. Mindre viktiga överlåta underordnerna, och lämna den största för sig själva, inte glömma att bryta dem på stycken. Observera schemat kommer att hjälpa väckarklockan - lägg den på den teknik som du är bekväm. Det kan vara två arbetssessioner i 20 minuter och en rekreationssession, eller 45 minuter med fruktbart arbete och samma vila.