Det finns ingen tydlig tid som du måste spendera med kära - ett folk behöver ett par timmar om dagen, medan någon har tillräckligt med en halvtimme konversation på en mobiltelefon en gång i veckan. I alla situationer rekommenderar vi dig att titta på dig själv och sedan på andra. Skyll inte på dig själv i egoism, eftersom personlighetens egenskaper är något som säkert kan ta nära, och inte försöka fixa. Leta efter personer som kommer att förstå ditt begär för arbete och självutveckling, och kommer inte att tvinga genom makt att sitta på soffan. Och med resten rekommenderar vi dig att kommunicera på sådana sätt:
Hitta stöd i familjen
Foto: Unsplash.com.
Bestäm personliga gränser
Föreställ dig att det finns ett slott och dess väggar som du måste skydda. Slott är din sårbarhet, och väggarna är personliga gränser. Så snart en utomstående person närmar sig, gör en varning i en lugn form. Berätta för mig: "Det här ämnet är obehagligt för mig, låt oss ändra det till vad vi är intresserade av båda." Sådana sårbara platser för WORKAHOLICS är vanligtvis en påminnelse om åldern och faktum av icke-kopplat personligt liv, oförmågan att slappna av och medföljande berättelser, eftersom de sammankallades på semester med kunder och skickade dokument via post och så vidare. Om en person inte förstod första gången, upprepa. För tredje gången slipsa chatt - du kommer bara att vara irriterad från sin nyfikenhet och frånvaron av en färdighet som läser kontrasokutorns känslor.
Stäng av ljudet på telefonen
Med familjemedlemmar, kommunikationsregeln i en speciell klocka efter avslutad arbete och samtal endast på brådskande fall installeras helt enkelt. Nära att förstå vad du spenderar så mycket tid på arbetsansvar - för självförverkligande och den allmänna säkrade framtiden. I telefoninställningarna, lämna ljudet bara på sina samtal, för resten, stäng av meddelandena. Det finns inga frågor som inte kunde lösas i ett par timmar senare, men konstanta meddelanden i sociala nätverk kan knacka dig ut ur rutan och sträcka sig artificiellt arbetsdagen.
Kör framåt för din dröm
Foto: Unsplash.com.
Titta på dig själv från
Om du arbetar för en liten lön och inte ser utsikterna, kan arbetsolismen endast motiveras av den altruism som är karakteristiken. En annan sak är när du målade en plan för de kommande åren och förstår vad alla handlingar leder till. Eller du kombinerar samtidigt huvudarbetet och ditt eget projekt du vill lägga på fötterna och gå till fri simning. Att tillämpa ett logiskt tillvägagångssätt kommer du att bli oskadlig för att förlåta vänner som inte förstår varför du kommer till en fest och drick inte, motivera det i morgon går vi till kontoret. Det är möjligt att även om omgivningen kommer att förändras inuti sig själva - folk kommer att förstå vad du går och inspirerar din uthållighet.
Vi rekommenderar också dig att arbeta detta ämne med en psykolog och coaching på affärsresa, eller prata med någon från den bekanta affärsmännen. Varje person har en vän som de beundrar. Det är den här personen som kan vara din inspiration att inte kasta igång och inte titta på kritiker.