Den som en gång ropade i en kudde efter avskiljning och borttagna gemensamma bilder, vet vad dumma hjärnan blir ett tag tills du besviken den senaste romanen. Ny studie "Minskad spatiotemporal hjärndynamik är förknippade med ökade depressivi-symtom efter ett förhållande uppbrott", publicerad i neuroimaget: Klinisk vetenskaplig tidskrift i maj i år, skjuter ljuset på hur brytningen av relationer bryter mot dynamiken i arbetet hos Brain Departments.
Vad var studien
I denna studie om neurovalisering undersökte forskare hur förstärkning av depressiva symptom efter stressigt förfall kan korrelera med indikatorerna för metastitet, integration och struktur av hela hjärnan. Kontrollgruppen omfattar 69 deltagare i experimentet 18 och 26 år, vilket överlevde rubreringen av relationerna under de senaste sex månaderna. Efter att ha uppskattat symptomen på depression och utför varje deltagare i hjärnanalysen med metoden för funktionell magnetisk resonansbildning (MRI), fann forskarna att förstärkning av depressiva symptom efter att ha brutit förhållandet associerat med en minskning av den rumsliga temporala Dynamik i hjärnan.
Resultat av forskning
Analys av Snancakes MRI visade att svårighetsgraden av manifestationen av symptomen på depression i de experimentella deltagarna som föll med älskade deltagare är relaterad till minskningen av hjärnans förmåga att samordna sina avdelningars arbete för att kunna behandla en stor mängd inkommande information. Ju starkare symptomen på depression manifesterades, desto mer märkbart var det en kränkning av hjärnan - först och främst, försvagningen av rumslig tänkande och metastillitet - förmågan att känna igen mönster. "Vårt tillvägagångssätt kan ge nya möjligheter att förstå symptomen på depression bland befolkningen som helhet", avslutar författarna.
Var uppmärksam på vad som kan distrahera dig från lidande
Foto: Unsplash.com.
Hur man använder dessa data
Människor vars arbete är huvudsakligen kopplat till mental aktivitet, det är omöjligt att manifestera symptomen på depression. Efter avskiljning, gå omedelbart till psykologen, om du vet att din vana djupt uppleva dumpning från en älskad. Det är inte värt att vägra att tillgodose negativa känslor - så att du växer upp perioden för anpassning till förändrade levnadsförhållanden, men problemen med det förflutna på ett år eller två kommer säkert att dyka upp och få dig att arbeta från början. Om du är lugnt med människor, försöker fortfarande spendera mindre tid ensam, oftare gör sport, ge upp dåliga vanor - alkohol och cigaretter ger bara en tillfällig effekt. De första månaderna är mer sömn, gå till yoga och engagera sig i meditation - vi skrev att dessa metoder är bra för hälsan.