Sover du bra, bor i en storstad? Vi tycker att det inte alltid. Metropolis rytmrytm tvingar många att lida sömnlöshet, antingen att falla djupt över midnatt. I det här fallet behöver den produktiva kommande dagen inte tala, liksom om högkvalitativt kön. Varför händer det här? Varför är kön inte längre när problem med sömn börjar i vårt liv? Idag bestämde vi oss för att prata om det.
Vila gör oss mer attraktiva
Utan tvekan spelar utseende den sista rollen för att locka en partner. Frånvaron av högkvalitativ sömn leder oss till kosmetologens skåp, som måste hjälpa oss att bli av med manifestationerna av bristen på sömn som mörka cirklar, hud som förlorade den naturliga nyansen, svullna ögonlocken och många andra estetiska problem. Sova i 7-8 timmar kan du förhindra liknande problem. Svenska forskare genomförde till och med ett experiment: Människor visade bilder av potentiella partners som inte har några problem med sömn och de som sover i 4 timmar om dagen. Den absoluta majoriteten kom till slutsatsen att fotot av människor med brist på sömn lockar mycket mindre.
Det är svårare för dig att flörta
Det är ingen hemlighet att det lekfulla humöret är 70% av framgången under flirta, det är omöjligt att flörta utan humör. Om vi inte faller ut, är det som regel inget humör för någonting, är önskan att uppmärksamma partnern någonstans i den näst sista platsen, och därför går bra kön också till bakgrunden, om alla tankar om hur man ska sova.
Konflikter börjar
Den här gången genomfördes studien av amerikanska forskare som upptäckte att kronisk brist på sömn är en av de främsta orsakerna till konflikter som inte kunde vara om din sömn inte hade lidit. Dessutom försöker några sexuella problem med en brist på sömn att inte bestämma, utan att skjuta upp. Ackumuleringen av problem och negativitet kommer förr eller senare att falla i den stora skandalen.
Köp för att berätta det "tack"
Foto: www.unsplash.com.
Bra sömn = bra sex
Minskningen i libido är ofta direkt relaterad till sömnkvaliteten, särskilt när det gäller kvinnor, för vilka den känslomässiga inställningen framför processen är viktig. Dessutom upptäckte psykologer att en lång sömn, minst 8 timmar, bidrar till utvecklingen av större känslighet för erogena zoner på kroppen av både kvinnor och män.