Franskkvinna, även om de inte har rätt egenskaper i ansiktet, anses vara ett skönhetsmönster över hela världen. Allt tack vare en smal och elegant figur. Det verkar som om de gör det bättre som vin. Titta på fru till Frankrikes president - det kan väl ge mini. Jag lärde mig hur det lyckas.
Regel nummer 1
Det är ett ordstäv på ryssarna: "Ät frukost själv, middagen togs med en vän och middag ger fienden," och franskkvinnan kan gå med en kopp kaffe, eller lägga croissant till det, utan choklad och sylt eller torr loaf. Ingen gröt, äggröra och andra tunga livsmedel. De vägrar lätt frukost.
Frukost - bara kaffe
Pixabay.com.
Regel nummer 2.
Lunch är inte den första, andra och kompoten, men en lätt sallad eller grönsaker kokta för ett par. Kanske på grillen. De är möjliga en bit fågel eller fisk. Ost är möjligt i salladen. Men vattnet samtidigt dricker de mycket - det fyller magen och ger en känsla av mättnad.
I RBED äter franskawomen vad som är ekonomiskt
Pixabay.com.
Förresten, låt oss inte glömma att det här är Europa, och Frankrike är ett av de dyraste länderna i världen, så ett fast belopp ges till lunch, vilket inte bryter mot brottet i budgeten - inte mycket.
Regel nummer 3.
Om igår fick fransmannen sig för mycket, idag ser du henne på en jogga längs Seine eller Boulogne-skogen. De överväger kalorier, och leder till och med speciella anteckningar för detta. Om igår gav Parisian ett ramben med potatis, då två dagar kommer hon att äta en arugula.
Extra kalorier drivs omedelbart
Pixabay.com.
Regel nummer 4.
Snack är inte smörgåsar och andra snabbmat och säsongsbetonade frukter. Samtidigt, de som växer i landet: äpplen från Provence, päron från Loire, druvor från Bordeaux.
Mellanmål är frukt, inte snabbmat
Pixabay.com.
Regel nummer 5.
Buffé? En fest? Vi har viktigast av allt för att nå bordet, annars kommer du att vara hungrig - freebies. De kan inte vara mat på företaget. Vin och vatten. De kommer att kommunicera, och inte.
På festen i Frankrike kanske inte mat
Pixabay.com.
Regel nummer 6.
Vi vet alla om de berömda franska efterrätterna. Men lokala damer vägrar sig själva. Det är som en svart kaviar bland ryssarna - alla hörde, men få människor försökte. Här är Napoleonkakan för fransmannen, något som vår nesting. Inte välsmakande och meningslöst. I Paris-restaurangerna tillämpas dessertmenyn endast på kundens begäran.
Desserter skada figur
Pixabay.com.