Plus-size-modellen Evgenia Doyo kunde acceptera och älska sig som det är, och även lyckas på grund av sin icke-standardiserade figur. Nu arbetar den ryska kvinnan med stor framgång utanför havet. För läsare formulerade Eugene de regler som hjälpte henne att älska sig och bli en riktig sexsymbol.
Eugene medger att hon i barndomen hade många komplex. "Jag var inte som någon i skolan: alltid mer och framförallt i klassrummet, den fysiska kulturen var först i flickans linje. Om du är hög och stor - inte som en liten flickvän, känner du dig som en vit kråka, speciellt om du inte är mycket bra klasskamrater ständigt påminns om dig. Dessutom började mitt bröst växa tidigt. Det var mycket obekväma att springa på fysisk utbildning, dessutom, lockade bröstet för mycket inte mycket god uppmärksamhet, "påminner om Eugene. - Jag togs upp i en ganska konservativ familj: min mormor och mamma berättade alltid för mig att det är viktigt att vara först och främst smart, och då kanske kanske vacker. Utforska din kvinnliga skönhet och sexualitet, och ännu mer betonar hennes kläder, vår familj ansågs vara ett tecken på dålig ton. Jag var tvungen att gå igenom en lång väg för att inse och älska mig själv i min egen kropp. "
Men även nu, trots alla framgångar, döljer Evgenia Doyo att hon strävar efter att gå ner i vikt. "Jag försöker behålla min vikt i samma ram, återställ kilogrammet eller två i sex månader. Enligt min erfarenhet är det mycket svårt att drastiskt minska din kost, men om du långsamt vägrar något inte särskilt användbart, är det mycket effektivare. Till exempel brukade du äta två skivor choklad (utan socker och med 75% kakaoinnehåll!) På morgonen med kaffe. Minska det till en slicker. Så du äter den här choklad, njut av smaken och samtidigt blir det liten, men förbättrar dina matvanor. "
"I ditt liv kommer du definitivt att träffa den enda som kommer att beundra och älska dig som du är," Evgeny Dulo är säker
Foto av ella dedegkaeva
Hur man reagerar om du ringer tjock
- Du kan vända och föreslå missbrukaren att utvärdera dig själv. Du kan styra - det är verkligen mycket förolämpande att höra detta, särskilt när du fortfarande är ett barn. Supreme Pilotat - Lär dig att inte svara på förolämpningar. Jag märkte att när du blir mer självsäker i dig själv - det finns färre önskande att berätta någon form av otäck. Börja med att arbeta med modellen, slutade jag praktiskt taget att höra alla dessa onda kommentarer i din adress. Jag tror det mest trofasta sättet - bara vända sig till gärningsmannen, le till honom och gå vidare, visa allt mitt utseende att allt inte berör dig. Om någon inte gillar något, är det främst deras problem.
Vad händer om din unga man alltid säger att du är för fullständig?
- Den här unga mannen måste sägas säga adjö. Du kommer aldrig att känna dig självsäker om det finns en man som inte gillar något i dig i närheten. I ditt liv kommer det säkert att den enda som kommer att beundra och älska dig som du är. Det är bättre att vara med de som är övertygade om att han vill ha dig.
Hur man älskar dig själv om dina parametrar passar in i allmänt accepterade standarder
- Att göra i fysiskt plan, medan absolut eventuellt gå ner i vikt. Det är en sak att vara bara i kroppen, helt annorlunda - att utbildas i både kroppen: det ser vackrare ut och är vacker. Du är atletisk, samlad, åtdragen och även du njuter av klasser. Jag gör sport utan paus i mer än tio år, men fortfarande varje gång det är svårt att få honom att gå till gymmet. Därför börjar jag alltid mina klasser från yoga, varefter jag går till löpbandet, då några fler simulatorer och lämnar hallen, jag mår bra. Kroppen tackar dig. Sport är tvungna att älska dig själv.
Jag är säker på att någon tjej ska försöka sig i modellering. För att arbeta modellen är det inte nödvändigt att vara hög eller proportionell. Det finns tillräckligt med önskan och en modellskola där du inte bara lär dig till vad som kan vara vackert, men också hur man ska behålla dig själv. Du blir omedelbart mer självsäker.
Evgenia Douce rekommenderar alla tjejerna att spela sport och försöka modellera
Foto: Victoria Janashvili
Hur man klär sig för att dölja nackdelar och betona meriterna
- Använd buntughjul. Detta är det säkraste sättet att dölja bristerna i hela figuren. Då kan du inte oroa dig för dina veck och tumörer, speciellt när du passar klänningen. Sådana underkläder ska vara högkvalitativa och kostar mycket mer än de kläderna som du bär den.
Välj passande outfits. Naturligtvis finns det ögonblick i livet när du vill ha något formlöst, men bara former - det här är det som gör mig ett plus, så de är viktiga att betona dem. Det är vackert, otroligt feminin och lockar uppmärksamhet åt dig. Av samma anledning bär jag inte breda byxor, bara mager jeans, inga rymliga klänningar - bara "penna", i min garderob, kommer du inte heller att hitta breda kjolar eller ärmar.
Köp kläder av din storlek. I Ryssland är kvinnor blyga att kalla sin storlek i affären, försöker alltid ta saker mindre - till exempel, på 50-talet, klibbade, och sedan hänger de alla. På grund av detta gillar jag inte jeans med låg midja, dessutom är det nu för mycket. Saker med en hög midja - inte bara visuellt väger, det är också en slags "tutting".
Gå till de feminina klassikerna. I min garderob bara monofoniska saker: favoritfärger - blå, röd, denim, vit, svart. Jag bär inte saker med ett blommigtryck - han distraherar och ser sällan snygg ut, särskilt i figuren plus. Med de monofoniska färgerna förlorar inte. Även kvinnor i våra storlekar är viktiga för att inte överdriva frankheten, vi är så väldigt sexiga på grund av böjarna, stora bröst, skinkor. Jag säger alltid: det är bättre att täcka upp än att öppna, så ingen djup halsringning med en kort kjol är bara en feminin tät klassisk.
Glöm inte på klackar. Det är viktigt att bära klackar - de lägger till femininitet och förbättrar gången. När du är på klackar går du inte, du bär dig själv.
Hur man gör vackra bilder av plusstorlekar
- Det här är inte en lätt uppgift. Ofta avlägsnas fulla tjejer som de skulle skjuta tunna, och resultatet är inte så bra - vi har egna, speciella vinklar. Det betyder inte att tjejer ser illa ut i livet, det betyder att de inte uppfyllde rätt fotograf. I detta avseende hade jag tur att arbeta med förstklassiga mästare i mitt fall. Naturligtvis är det för varje figur att det finns funktioner för fotografering. Till exempel går jag till botten av skytte, om du behöver ett vackert foto i full tillväxt. Vid fotografering verkar botten av kroppsformen mer böjning och sexig. Istället för framsidan försöker jag ta ett foto på tre fjärdedelar, vilket är mer lönsamt för min figur.