Vad förändras när den efterlängtade sommaren kommer? Den regniga blomman av grönska, det konstanta arbetet med luftkonditioneringsapparater på kontor och naturligtvis den aktiva solen, vars närvaro är anledningen till att kosmetologer råder att skjuta upp några medel och inkludera i de dagliga ritualen andra. Men är det inte en marknadsföringslag? Skeptics Obs! På sommaren växer INSOLATION INDEX, även i norra breddgraderna, nästan två gånger, och det betyder att ... Men det betyder att vi kommer att berätta mer.
Vad är så blek?
Under lång tid var solen för våra förfäder en välsignelse. Att överleva i värme är inte alls densamma som i kylan, och därför förhärde många civilisationer gudarna som personifierade glansen. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - alla fann sin solinkarnation. Men som alla delar kan solen bära med det både glädje och skapande och förstörelse. Självklart, i det förflutna undrade få personer om effekten av fotografering, melanom, försvagade immunsystemet. Förfäderna var skyddade mot brännskador och värmeskott med hjälp av kläder och hattar, ibland tillät olja och fermenterade mejeriprodukter. Förresten, idag, om vi tog med sig de brända axlarna och en tätningsnos, kan gräddfil eller kefir verkligen rädda vår hud. Allt tack vare fett och mjölksyra, som har lugnande och fuktgivande egenskaper.
Under lång tid ansågs solbränna som en särskiljande egenskap hos de fattiga som arbetade på en utomhusdag. Den rika aristokratiska pallaren var kvar i mode fram till det tjugonde århundradet, och sedan började bronshuden av sportbyxa att betraktas som sexuell och attraktiv. Idag agerar vi på principen som är mycket: Vissa skötsel av ultraviolett strålning, den andra klockan är shirlad på sandstränder. Anpassningen av detta: skydd kommer att krävas första och andra, och som vi upprepade gånger har skrivit, inte bara på tre månader av sommaren. Så varför inte lämna i våra arsenal betyder det att vi släpper i resten av tiden?
Faktum är att solen skickar tre typer av strålar på vår planet. En typ, UVC når inte jordens yta på grund av ozonskiktet. Den andra typen, UVA är huvuddelen av strålarna, som alltid är (!) Lämplig på oss. Ja, även på en regnig dag, även på vintern i Murmansk. Slutligen är UVB: s strålar - det finns inte så många av dem, men det är typ B som orsakar förändringar i celler, inklusive de onkologiska processerna.
Glöm inte att ständigt uppdatera ditt försvar, applicera nytt efter varje badning
Foto: Unsplash.com.
För att skydda dig från ultraviolett använder vi kosmetiska produkter med de flesta SPF, det vill säga solskyddsfaktor eller solskyddsfaktor. Och vi alla har länge känt: ju högre denna faktor, desto mer tillförlitligt skyddet. Det är sant att det inte är så här: inte mer tillförlitligt, och skölden fungerar längre. Formeln för vilken du kan beräkna hur mycket du kan stanna under solen, utan rädsla för din hud, är enkel: ta en faktor och multiplicera den till antalet minuter för vilka du "bränner" utan skydd. Till exempel är din kräm utrustad med SPF 15, och du rodnar på tio minuter som bor i solen. Multiplicera en sak och få två och en halv timme.
Titta på din botemedel som du köpte förra säsongen. Det bör innehålla en faktor och typ av strålar, från vilka du kan dölja tack vare kosmetika. Oftast blir det den farligaste UVB. Men (viktig anmärkning) av typens strålar och inte mindre disedious. Faktum är att de inte lämnar synliga brännskador, men samtidigt kan de orsaka allergier och solskydd och skada på hornhinnan. Därför behöver du en produkt som är markerad
UVA / UVB (och solglasögon!). Omsorgsfullt har studerat röret som du köpte förra året, skicka det till papperskorgen. "Solen produkter" produkter lever inte längre än året, oavsett det är skrivet på förpackningen.
Glöm inte att ständigt uppdatera ditt försvar, applicera en ny efter varje badning (ja, även om du köpte en vattentät produkt, sker det inte mirakel). Ta hand om läpparna, öronen, fingrarna och händerna - för detta är en miniatyrpinne lämplig för denna eller enkla hygienläppstift med SPF. Och givetvis glöm inte curls. Håret själv, faktiskt inte levande struktur, men insolering leder till torrhet, bräcklighet och färgburning. Tyvärr finns det mycket få pengar i massmarknadsprodukter, men professionella regler kan skryta med sådana produkter.
Mitt i
Så vi insåg att du måste inkludera i din sommarvård. Men det finns också en kategori som behöver uteslutas från överklagandet till det ögonblick då aggressionen av lysningen kommer att minska. I våra breddgrader är det början av oktober. Så, traditionellt kosmetologer rekommenderar oss att sätta för näringsrika eller tunga produkter på den bortre hyllan, ersätta dem med gel och vätskekreterare. Men det här är för allmän rekommendation, baserat på felaktig teori som under den varma säsongen behöver vi mindre fukt. Det är inte så här: Alla samma sol påverkar kraftigt nivån på epidermisen, och därför är det nödvändigt att se det bättre än på vintern. Det kommer inte att göra utan dina kända krämer, använd dessutom dem efter varje uppfriskande tvätt.
Ett bra alternativ till konstant fuktkräm kan fungera som användningen av termiskt vatten. Förresten, det hjälper helt och hållet året runt. Men på sommaren är det viktigt att komma ihåg om de regler som kommer att hjälpa vattnet att fungera verkligen. Först och främst, glöm inte att skölja ansiktet efter några sekunder efter
. Många droppar på huden kommer att fungera som tusen linser, vilket speglar solens strålar - det kommer att leda till en bränning.
Njut av varma dagar - vad kan det vara bättre? Bara behöver det säkert, veta att du tog hand om det största organet som skyddar vår kropp från yttre påverkan
Foto: Unsplash.com.
Var försiktig och med solbrännaoljor. Kom ihåg att de inte ger huden på rätt skydd, men förbättrar effekten av solljus. I bästa fall får du en vacker solbränna, men processen med photobores kommer att lanseras (eftersom SPF inte var). I värsta fall kommer resultatet av sola att bli en bränning. Glöm inte om bilmarknader - det här är ett utmärkt alternativ till en naturlig, men farlig solbränna. Naturligtvis måste med artificiell brons tinker. Innan du applicerar produkter på huden måste du utföra mekanisk skanning (för kroppen, kaffetjockleken är bäst passform och torr borste, för ansiktet - mild gommage med några syntetiska partiklar, eftersom det är naturligt att skrapa och skada epidermis). Spraya verktygen efter duschen, rusa inte någonstans och ge bilmarknaden att absorbera väl.
Men med det bättre är det korrekt att bli korrekt, så det är med syror. Nästan alla AHA-produkter ökar hudfotosensitivitet, och du kommer inte bara med brännskador, utan även med pigmentfläckar och med kooperos. Om du inte föreställer dig din omsorg utan "färgad", föredra all samma mjölksyra som vi redan har skrivit, liksom, till exempel mandel - det kan användas på sommaren (men utan SPF är fortfarande bättre att inte visas, men syraverktyget gäller exklusivt över natten).
Hjälp din hud att klara av solens exponering före, under och efter antagandet av ultravioletta bad. Så, kom ihåg de underbara egenskaperna hos Aloe Vera, Vitamin B5 (av Panthenol), leta efter mat med neutralt pH, utan syntetiska dofter och färgämnen - de kommer att återställa den vattenfettbalansen i epidermis, hjälper till att återställa och återställa hud. Välj geliknande texturer med kyl- och fuktgivande effekter.
Njut av varma dagar - vad kan det vara bättre? Bara behövde det säkert, veta att du tog hand om det största organet, vilket skyddade vår kropp från yttre påverkan.