Framåt helg, och plötsligt tar du långa middagar? Eller kanske blir det ett kort mellanmål? I någon oförståelig situation, ta en fashionabel film och kräva din avokado.
Ingredienser (1 portion):
- Kokt filmer - 110 gram;
- Avokado - 50 gram;
- Arugula / Spenat (och / eller);
- citronsaft - 10 gram;
- Chile Pepper - 5 gr;
- Olivolja - 5 gram;
- Salt - 5 gram;
- Lax svagt saltad - 50 gr;
- Tomatmogna - 30 gram;
- PeAmicroeraine - 4 gram;
- Jordnötter och jordgubbar - om så önskas.
Sallad med lax och filmer
Crupe fyller med vatten ⅓, lägg till salt - du måste ge 5 minuter att komma ner till andetag och 10 mer - stå. Om du tänker på sallad på tröskeln till - film - som bovete, fyller den på natten med kallt kokt vatten eller enkelt att dricka och lämna för att svälla av betydelse och fukt.
I sig är en ganska smaklös film överraskande, det kommer till texturen och fullständigheten av intryck av en helt annan produkt som omger. Vad som krävs ur en tillförlitlig basis.
Lämna det för att förbereda och ta avokado. Vi skär längs i skalet, öppna halvorna och ta in den som förblev utan ben, en matsked, uppmuntrar det mellan huden och massan.
Resolut sticka kniven i benet och vi vänder segern. Vi leder den andra halvan av den oljiga gröna jätten från kjolen. Förresten vet du att avokado är den mest parade frukten, rik på vitaminer, mättad med fetter, han kräver att han är uppdelad i två. En är för mycket av denna magnifika - du kan överbelasta kroppen.
Avokado beredd, fick en robust och spenat i lika stora proportioner. Det är möjligt att det bara var arugula. Som kärlek, så gör det. Häll filmen i en träskål - jag föredrar att undvika att röra örtmetallobjekt. Ja, och estetiken för matlagning är så militant. Tänk arugula, ta med henne gräs, lägg till olivolja avsedd för sallader. Var uppmärksam på sådana nyanser - felaktig användning av denna klämma ut ur oliver kan vara patched.
Ytterligare - två sätt. Du kan, som jag föreslår att göra en halv avokado, skrapa en sked så att kronbladet kommer ut, kasta arugula och filmer till företaget, för att helt enkelt flytta till filmen och arugulaen för att bli en oljig massa.
Stör alltid med medurs - jorden snurrar, och låt det bli vår ritual. Ge inte mycket - gräset, som vegetarianer, kommer från oförskämd till ett helt chockat tillstånd. Och till skillnad från människor, drar inte ett bra ord henne.
De tänkte på det goda och uppmärksammade den återstående halvan avokado - det måste hackas. Det är att brinna med oförskämda bitar som är exakt idag i kökets tävling. Lägg till i en skål, blanda lätt så att bitarna inte deformeras.
Vid detta slutar inte trekuttrarnas tävling, och i en skål gnuggar vi tomater. Det som är trevligt att ett sådant företag - även shoppingomater i mitten av vårenrätten kommer inte att utsättas. Även om jag fortfarande rekommenderar att hitta exakta ljusa och doftande usbekiska tomater. De har redan dykt upp på marknaderna. Blanda något igen.
Lägg till - fråga dig själv och tänka på dina nära och kära - vad tycker du om mer? Havsaltkorn och sojasås? Definierat? Vi kastar eller klättrar efter smak.
Vi strö med en hel del luftkull på tallrikarna. Melko-fin - så att bara chubais från Runano märkte - och kasta den i en tallrik. De säger, i någon oförståelig situation med chili hennes man. Och på toppen lägger du bort skivor av lax lågt salt. Köp skivor. För det första är det vackert. För det andra gick du till finalen av den mest tävlingen av träsnitt. Gnid det. Så snyggt, och smaken är helt annorlunda.
Du kan skicka in separata fjärdedelar av citronen. Strö med mikrozen. Hon är dyr, värdelös, men vildmodig. Låt alla tro att du är en kulinarisk rockstjärna.
Foder måltider:
För att lägga till artiklarna, med publiken, suger slarvigt varje tallrik med en volymviskning av den rivna jordnöts. Bara först erövra allergier mot nötter. Förvånansvärt, hur många människor har blivit till sig själva. Sätt saltet i närheten. Låt alla komma ihåg barns designers, har möjlighet att ta med den perfekta smaken ytterligare. Vad skulle jag göra, titta på den redan perfekta bilden av sallad? Tillagda bitar av jordgubbar. Plötsligt, men ljusa och överraskande lämpliga.
Allt.
Vänner, fråga mig inte att dela ett sådant lyxigt mellanmål. Jag delar med min familj. Försök dock inte sitta vid bordet ensam.
Fråga mig hur man gör en mindre fräsch lax hemma, och jag kommer att berätta i följande material.
Trendig, men till synes tråkig bas från en film kan vara galen från möjliga alternativ och kombinationer. Det är bara värt att slå på fantasin och släppa alla spelreglerna.
Kom ihåg att köket är tricks, detaljer, och det här är kärlek. Annars bryr sig inte. Det finns alltid applikationer och leverans. Utan kärlek kan du också leva.
Du är - var glad och hindrar medurs.