Har du gjort ett kompliment, och du spolade? De erbjöd sig att driva idén på arbetsplanen, men smygade du? Om du måste starta en konversation i företaget av okända människor, föredra att klä sig blygsamt och försöka göra allt för att vara uppmärksam på dig, då kan det inte vara något tal om mental komfort. Självförtroende personlighet uttrycker alltid öppet idéer och är inte rädd för fördömelse från. Genom att ändra dina vanor ändrar du dig själv. Låt oss göra några steg mot kampen mot blyghet.
Koppla av och andas ut
Det första du behöver förstå är att någon om andra. Av naturen är vi alla egoister - alla, först och främst, bekymrar sin egen personlighet och dess välbefinnande. Även om du gör ett fel, uttrycka en orimlig idé eller göra en konstig handling, lägg sedan uppmärksamheten hos människor bara ett par minuter. Tror du verkligen att det är värt erfarenheter? Du kan skeptiskt behandla affärsmän, men det talar precis korrekt: den som inte misstänker inte går framåt. Läs de kändisarnas biografier - vissa växte i fattigdom, andra reste ut ur universitetet, den tredje klättrade i miljontals skulder, men som ett resultat kunde de alla ta sin plats under solen, för att de inte förlorade tro på sig själva . Lär dig av det bästa!
Sluta tänka på andras åsikter
Foto: Pixabay.com.
Bekämpa kursen
Självutveckling arbetar inte bara med hjärnan, men också för att stärka psyken. För att tala övertygande och självsäkert hålla på allmänheten, registrera sig för en skådespelare eller oratorisk skicklighet. Där kommer läraren att berätta de tekniker som hjälper till att bli av med rädsla för en okänd situation kommer att bli övertygad om sina förmågor och kommer att arbeta med dina ansiktsuttryck och gester. Tänk inte att i gruppen kommer det att bli erfarna arbetstagare av kultursområdet, inte alls! Det kommer att finnas samma oerfarna ungdomar och tjejer som också drömmer om att bli av med komplexen. Det är möjligt att du inte bara lutar kunskap, utan också att hitta nya vänner.
Kom till främlingar
Psykologer känner igen att "Nasty" -metoden är en av de mest effektiva för att arbeta med blyghet. Försök att närma sig gatan till en okänd person och be honom att förklara hur man går till närmaste punkt - ett café eller köpcentrum. I slutet av dialogen, tack samtalet och le. Som svar kommer du att se samma positiva reaktion. Genomföra detta experiment varje dag, snart kommer du att märka att med lätthet börjar du en konversation med en obekant person. Tro mig, det kommer att spela en stor roll i arbetsrelationer. Det första intrycket att du kommer att producera på partners och kollegor kommer att vara definitivt positiva.
Arbeta på utseende
Vanligtvis är människor blyg, eftersom de känner sig osäkra. Om du har ojämna tänder, ohälsosamt hud eller inte tillräckligt med snygg frisyr, vad hindrar dig från att korrigera denna fel? Allt i dina händer! Sätt den vackra klänningen, gör en fashionabel frisyr och snygg manikyr. Experimentera och arbeta med ditt utseende för att förbättra självkänsla och känna på hundra punkter under alla omständigheter.
Arbeta på bilden
Foto: Pixabay.com.