Varför höst bör ändra matvanor

Anonim

Jag kommer ihåg den historia som inträffade i slutet av nittiotalet, när notarierna var gigantiska köer. Den gamla juden är en av deltagarna i multistage transaktionen - exakt en timme på eftermiddagen gick upp och gick middag. Totalt tjugo intresserade personer samlades i notarie av notariet som ett resultat. Notarius varnade för att vänta tills alla var lunch, han skulle inte, vad en klok gammal man sa: "Ja, tack, vad betyder din affär jämfört med min hälsa. Om jag har hälsa, kommer jag att ha ytterligare en miljonbjudanden. " Notarie "bedövas" i en sådan utsträckning som gick till middag med klienten. Förresten är den här juden levande, bra till den här dagen, även om det redan var på åttio. Ett bra exempel för dem som är vana vid att leda allvarliga konversationer för mat.

Magen för matsmältning behöver blod, hjärnan för mentala uppgifter utan att det också är på något sätt. Vill du ordna en duell? Låt oss. Bara det finns inga vinnare i det - och hjärnorna kommer inte att appease, och magen kommer inte att smälta. Människor som ständigt kombinerar arbete med mat, tidigare eller senare inför allvarliga störningar i matsmältningssystemet. Ta hand om din mage. Kineserna säger: fortfarande en mage, vilket organ som helst kan bota.

Stöd inte modetrend med konstant stress, arbetsbelastning och brist på tid. Och nu vänder vi oss till den faktiska maten.

På gården hösten dikterar hon sina regler inte bara på förändringen av garderoben, utan också att justera kosten. Faktum är att den energi du får från ordentligt vald mat läggs av grunden för framgång i alla riktningar av ditt liv. Ingen energi - Ser du inte ny position, hög lön och uppdelad kärlek.

Så, flera viktiga näringsriktlinjer. I den kalla säsongen måste du vara måttlig i bruk av stallost, yoghurt, oljig ost, godis baserat på vitt socker, citrus och södra frukter - dessa produkter är stora "coola" din kropp. Därför de frekventa förkylningen, kronisk rinnande näsa, slöhet, apati och orimligt behov av kaffe och stark alkohol.

Lägg till produkter med sura smaker till din kost. Han gör en person mer öppen och glad. Denna rekommendation är särskilt relevant för dem som omedelbart "blinkar" som en match, och dåligt kontrollerar sin ilska.

Vad kan pampers din favorit i den kalla säsongen? Förbered soppor, buljonger, kompoter, puddingar, alla typer av grytor. Ju längre skålen förberedde, ju mer i den uppvärmning "qi" (så det kinesiska kallar den vitala energin, utan vilken person som helst helt enkelt krypas).

På hösten är det bra att slå på grönsakerna och frukterna av grönt: avokado, pods, zucchini, broccoli, purjolök, äpplen, druvor, oliver.

Tillsätt kryddor till rätter och drycker med en uppvärmningseffekt: kanel, gurkmeja, ingefära. Förbered frukt te från rosenhip och hibiskus.

På hösten är det inte nödvändigt att missbruka med skarpa kryddor, såsom curry, rålök och vitlök.

Älska dig själv och ditt liv för att inte skapa en onödig krångel och skynda in det. Och lära sig om trenderna för den aktuella veckan kommer att hjälpa min veckovisa Astrologisk prognos.

13 september. Angelägenheter för angelägenheter Idag måste du lagra en rättvis del av optimism och flexibilitet. Kanske måste du upprepade gånger ändra dina planer. Var inte envis och beständig, speciellt där du kan ge upp.

14 september. Du kan skämma bort dig själv idag som besöker skönhetssalongen. Om du är trött, ge dig själv spa-behandlingar. För detta är det inte nödvändigt att gå någonstans - bubbelbad, havsalt och lavendelolja ger dig avkoppling och underbart humör och hem.

15 september. God dag för att lösa aktuella uppgifter och vardagliga problem.

16 september. Om du bor hemma, förbered dig något gott och vackert. Idag är det bra: träffa vänner, gå till restauranger, gå till konserter, föreställningar och utställningar.

17 september. Visa idag där du aldrig har varit, prova nya intryck - dagen bär mycket upptäckter.

18 september. Idag är det bra att ge skulder, att skicka rapporter, teckna papper, särskilt de som redan har "förbättrats".

19 september. Allt för vad du än föll idag, säsong med skönhet. Ta bort på skrivbordet, köp dina färger - det kommer att skapa dig ett upphöjt humör.

Zhanna Wei, mästare av kinesisk astrologi och feng shui

Läs mer