Vad du behöver äta så att lederna inte skadas, trycket var normalt, och hjärtat är friskt? Det finns produkter som hjälper dig att känna dig unga och friska i alla åldrar? Det finns!
Hållbarhet. Det är nödvändigt att äta en förkylning. Den innehåller en prag och oxiprolinsyra som återställer benvävnad. Ät 100 gram chill per dag - och lederna kommer inte att skada.
Lågtryck. Du måste äta en besättning. Det försenar en vätska i kroppen, varför personen stiger på tryck. Ät en bit av sill per dag - och du kommer att ha tryck normalt.
Högt blodtryck . Du måste äta selleri. Den innehåller mycket kalium, som har en diuretisk effekt. I detta fall minskar mängden vätska i kroppen och trycket reduceras. Lägg selleri till sallader eller förbereda det med kött.
Rynkor. Du måste äta vinbär. Den innehåller en stor mängd vitamin C. Och det förbättrar produktionen av kollagen. Detta är ett protein som gör vår hud elastisk. Därför, på sommaren, äta mer vinbär i en ny form.
Fartyg. Det är nödvändigt att använda linolja. Den innehåller fleromättade fettsyror. De skyddar kärlens väggar mot skador och förhindrar ateroskleros. Försök oftare att fylla med linnoljesallader.
Utmattning. Du måste dricka en tinktur av en citrongräs. Den innehåller ämnen - Schisadrines som exciterar nervsystemet, det vill säga de fungerar som makt, men bara användbart. Lägg till 10-15 droppar citrongräs tinktur i Compote, fruktcocktail. Och styrkan till dig kommer att återvända.
Tarmar. Du måste äta kli. Kli - rekordhållare i fiberinnehållet. I 40 g - 100% daglig norm. Och fibern förbättrar matsmältningen. Därför äter du på dagen åtminstone ett par kliskor.