"Utmärkt syndrom" är det inhemska namnet på den extrema graden av perfektionism - den kvalitet som gör sin ägare eller ägaren strävar efter det idealiska i allt och oavsett vad. Å ena sidan, för att sträva efter idealet är inte dåligt, även bekvämt för dem som är med en perfektionist i närheten. Perfektionssystem med funktionssyndrom är det perfekta alternativet för någon arbetsgivare, för att du kan hänga hela ett hela lags arbete, och det kommer att utföra det, eftersom det inte kan vara annorlunda. Därför, å andra sidan, livet för en person som strävar efter att vara helt, liknar vanligtvis helvete.
- Distinkta särdrag hos perfektionssystem med syndrom av funktioner:
- Lusten om perfekt renlighet, order (och kan observeras från barndomshandtag i Lineberry, dockor för tillväxt, produkter i kylskåpet alfabetiskt, etc.).
- En smärtsam reaktion på någon kritik som kan medföra depression, hysterik. Och mot bakgrunden av detta - svartsjuka, när någon annan är berömd.
"Lusten att göra allt till" fem ", ta över de ökade förpliktelserna, försök att det finns styrka, dö, men gör.
- Beredskap för självuppoffring, både i personliga relationer och på jobbet. Hans, personliga, oss själva "Utmärkt" uppskattar inte, skyddar inte, det är viktigare att uppnå ett ideal på något sätt. Därför är det berett att göra något till nackdel för sin fysiska och psykiska hälsa, arbeta på slitage.
- Jämförelse av dig själv med andra, som alltid inte är till sin fördel - "Utmärkt" är alltid värre än de som jämför sig med, det motiverar henne att uppnå ännu större framgång.
Låt dig göra misstag
Foto: Pixabay.com/ru.
Hur förvärvar folk syndrom av en utmärkt?
Vanligtvis i tidig barndom, när föräldrar ger för att förstå flickan att ingen, först och främst, kommer de inte att älska henne precis så. Hon måste tjäna beröm och därmed kärlek. Följaktligen måste det finnas tandleksaker, inte att kulla, beter sig bra, att lära sig perfekt. Flickan blir van vid det faktum att föräldrarnas kärlek inte är ovillkorlig och manifesterar sig bara när hon är bra. På undermedvetna nivå är det fixat: en bra handling + beröm + kärlek. Därför växer flickan med förståelsen av vad som behöver vara bra, försök - och då kommer du att älska. Här, som en regel, lägger konstant kritik till barnets adress, missnöje med dem, eftersom det inte är som andra, något gör inte något, uppnår inte någon framgång. Barnet upplever negativa känslor inom sig själv, är arg att han inte var något med sina föräldrar och försöker bevisa med alla sätt att det kan bli älskat av honom. Vanligtvis i familjer där "utmärkt" växer, är en av föräldrarna ganska auktoriterade och ständigt undertrycker barnet.
Vad gör närvaron av exekutörens syndrom?
Lusten att idealisera hotar nervösa störningar, långvarig depression, fysiska discelationer, psykosomatiska sjukdomar. Och det är kanske det viktigaste är att kvinnor med syndromfunktioner ofta använder i sina egna ändamål - arbetsgivare, män, flickvänner, bekanta, kollegor, i allmänhet, alla som varken är för lat. "Utmärkt" - ett bekvämt föremål som du kan dumpa allt arbete, i ditt personliga förhållande dessa kvinnor är oändligt anpassade till män, vänner, bekant, kan inte neka någon, någon måste ständigt. Att ha orolig från barndomen att kärlek bara kan förtjänas, jag är så dålig att ingen kommer att älska mig så mycket, kvinnan tillåter dig att återigen torka benen och i partners väljer oftast missbrukare, bygger med dem även om det finns en kort, men giftiga relationer.
Du behöver inte det i något annat godkännande, förutom din egen
Foto: Pixabay.com/ru.
Vad händer om du upptäckte några tecken på syndromet av executören?
- Det är underförstått att det är dåligt och fel. Det finns inget perfekt i den här världen, så du kan koppla av och bara göra poäng: världen kollapsar inte. Därför stoppa oss själva i lusten att ta med allt till tillståndet av perfektionism.
- Låt dig göra misstag. Stoppa det själv från insidan för några missar.
- Du behöver inte uppfylla några frågor och åsikter. Och dessutom anpassa sig till dem. Lär dig att agera, baserat på dina egna prioriteringar, inte främlingar.
- Inse att du inte behöver något annat godkännande, förutom din egen. Du själv huvudet.
- Om du inte kan ändra dig själv och ditt liv, kontakta en psykolog för kvalificerad hjälp.