Sant och myterna om receptionen av badet

Anonim

I badet kan du ljuga så mycket du vill och ta det åtminstone varje dag. Inte. Ta ett bad värt inte mer än 20 minuter, det är en stor belastning på hjärtat.

På grund av lasten på hjärtat är det inte värt att ta ett bad alls. Inte. Om du utför villkoren för rätt badning. Vattentemperaturen bör inte överstiga 38-40 ° C, och vatten bör inte stänga hjärtområdet.

Varmt bad tar bort stress och lugnar nerver. Ja. Badning sänker nervös excitabilitet. Om vatten är 36,6-36,8 ° C, har ett sådant bad en lugnande, avkopplande, det vill säga en lugnande effekt.

Under duschen kan du uppmana, men det finns inget badrum. Inte. Kyla bad, temperaturer på 25-30 ° C, från 1 till 4 minuter, ökar metabolismen och toningeffekten.

Varmt bad hjälper till att lindra spasm från kärl och smärta. Ja. Termiska bad har en lugnande, återinkande, antispasmodisk och smärtsam effekt. Och bidra till att minska smärtsyndrom med radikulit, myalgies, mosites, sjukdomssjukdomar.

Det är omöjligt att ta ett bad i hjärtsvikt. Ja. Med hjärtsvikt är heta bad kontraindicerade. Faktum är att under het av varmt vatten utlöses speciella receptorer i kärl och blodtryck stiger.

Under reducerat tryck hjälper ett varmt bad. Inte. Med en badtunna expanderar kärlen och tryck kan dramatiskt minska. En person kan förlora medvetandet och choke.

Varmt bad är kontraindicerat i diabetes. Ja. I diabetes av den första typen, insulinberoende, är det omöjligt att ta ett bad - sockernivån kan minska till ett kritiskt märke, och personen faller in i den glykemiska till vem.

Varmt bad hjälper till med cystit. Inte. Faktum är att endast varma bad är användbara i detta fall - 37,5 ° C, med tillsats av medicinska örter - högre temperaturer leder till en försämring i staten.

Varma bad är skadliga för vener. Ja. I upplevelse-lidande åderbråck kan överhettning provocera inflammation i venerna och bildandet av trombus.

Bubbelbadet förbättrar hudens tillstånd och visar slagg och toxiner. Ja. Varma bad ökar metabolismen och stimulerar blodcirkulationen, vilket bidrar till självrengöring av hela kroppen.

Badet kan inte tas gravid. Inte. Om en gravid kvinna inte har några patologier, är ett varmt bad och varaktigheten av receptionen inte mer än 10 minuter, kan du njuta av denna procedur minst alla 9 månader.

Badet hjälper till med förkylning. Ja. Om patientens temperatur inte är högre än 38 ° C, kommer varmt bad med medicinska örter att hjälpa till att rengöra luftvägarna. Men det rekommenderas inte att ligga i det i mer än 5 minuter.

Varmt bad kan inte tas med gynekologiska sjukdomar. Ja. Med livmoderns moma kan cystorna i äggstockarna och andra sjukdomar av heta bad inte tas.

Läs mer