En studie som genomfördes vid University of Pittsburgh avslöjade förhållandet mellan tiden som spenderades på rullning av bandet av sociala nätverk och en negativ reaktion på kroppsbilderna. De som tillbringade mer tid på sociala nätverk, 2,2 gånger oftare om problem med näring och fysisk form från människor som visades för dem än sina kamrater som spenderade mindre tid på sociala nätverk. Detta visar att "absorberad" av oss från miljön påverkar direkt vårt sätt att tänka och inställning till dig själv. Vi förklarar varför detta kan vara farligt.
Sociala nätverk påverkar oss
Foto: Pixabay.com.
Fysisk aktivitet
Om dina nära vänner håller regelbundet till träning, och du gillar att spendera tid hemma på TV: n, det finns inget hemskt. Men känslan av intern ångest är fortfarande ibland utbredd över sinnet - tjejerna köper en prenumeration, de är engagerade i kraft utan att få något nöje från träning. Enheter kompenseras av fotografier i Instagram, som serveras av en icke-verbal signal till abonnenter: "Berömde mig!" Den enda personen som har rätt att utvärdera ditt utseende och kritisera det - du själv. Oavsett om du är helt smal eller överviktig, kommer du också att kritisera dig själv om du inte lär dig att acceptera och älska din kropp.
Resa genom kraft
Det verkar som om det är omöjligt? Då, hur visade sig folks ordstäv det "efter semestern behöver en andra semester"? Många tror att under resan är det nödvändigt att besöka de maximala attraktioner, hyra en bil och inspektera de närliggande städerna, prova alla rätter av nationella rätter ... sluta! Restaurant som du vill. Tempel på stranden eller klättra på de höga bergen, i ett ord, gör vad du verkligen vill ha. Detta hjälper till med enkel resa när du inte ska förhandla om planer för en dag, gå dit, där du inte vill vara och att vara i ständig spänning för att anpassa sig till behovet.
Perfekt förhållande
Om det verkar för dig att alla par runt i 5 år inte stoppar bukett-godisperioden, så ja, verkar du verkligen. I ett förhållande där människor är i nivå med varandra är det omöjligt att undvika missförstånd och konflikter. Försök inte att avbilda lycka i sociala nätverk och konversationer med flickvänner, om du i verkligheten gråter varje natt i kudden. Lita på dina nära och kära, prata med dem i själar och lämna de som inte uppskattar dig. Parting och skilsmässa är inte en mening för ditt personliga liv. Men permanent stress kan verkligen bli en mening: hälsan är svårare att återställa vad det verkar. Var uppriktig med dig och partner, upplev mer värdefulla ögonblick ensam och titta inte på andra.
Kärlek, inte låtsas att älska
Foto: Pixabay.com.
Imaginär rikedom
Sociala nätverk gör verkligen människor tror att alla har ett bättre affärer runt. Bara det är värt att förstå att i strävan efter den externa glansen förlorar du mycket mer. Det är verkligen nödvändigt att sträva efter det bättre, bara tror inte att en utländsk bil eller märkesväska som görs på ett lån kommer att göra dig rik. Status för en person läses lätt med små detaljer, så den enda du kan lura, du själv. Utveckla gradvis, ge mer tidsutbildning och glöm inte träningen, då kommer den önskade bilen att vara hemma, bara betala för dig själv.