Med tiden har även den starkaste ångan problem i ett intimt liv. Om du inte kommer ihåg när den sista gången du förväntade dig kvällen fritid med min man, är vi redo att hjälpa dig, nämligen, vi kommer att berätta om några tekniker som hjälper till att återvända harmoni i sängen.
Lägg till mer aktivitet i ditt liv
Foto: Pixabay.com/ru.
Fler promenader
Det är ingen hemlighet att kvaliteten på sexuellt liv direkt beror på den fysiska formen. Det är särskilt värt att överväga denna faktor efter 35 år, när du måste tillämpa mycket mer ansträngning för att behålla formuläret än, tillåten, vid 25.
Enligt experter bidrar ökningen av utbildningen till utsläppen av den energi som kan hittas korrekt använda i sängen. Så lägg till mer rörelse i ditt liv!
Öva avkopplande massage
Ett av de bästa sätten att förbättra libido är en massage, och vilken typ av massage som helst är lämplig. Processen själv slappnar av dessutom ett hormon av oxytocin produceras under massagen. Från sin nivå i kroppen beror på graden av spänning av en kvinna och dess partner.
Sexologer råder att öva en avkopplande och erotisk massage minst flera gånger i veckan i en halvtimme.
Ordna en romantisk kväll med en massage
Foto: Pixabay.com/ru.
Dela intryck med sin hälft
POSTPONE CASE Å andra sidan och tillbringa kvällen för att titta på den sensuella filmen i en intim miljö. Denna metod fungerar särskilt bra om du avslutade idéerna om hur man överraska din partner. Med ett framgångsrikt urval av filmen är det troligt att du inte ser på det till slutet, flyttar in i sovrummet.
Utesluta irriterande faktorer
Naturligtvis driver hushålls- och arbetsfrågor oss även på fritiden. Obetalda räkningar och lån hänger över oss i situationer när vi minst vill tänka på det.
I det här fallet, erbjuda din partner att spendera tid långt före kvällen: Förbered middag, gå ihop på bio, ordna en lång prelude - allt detta kommer att hjälpa till för en tid att flytta det verkliga livet i bakgrunden, och du kan njuta av en vän .
Tillbringa en dag ensam
Foto: Pixabay.com/ru.
Aromaterapi
Vet du att vissa luktar kan stimulera sexuell attraktion? Den mest anmärkningsvärda effekten av gurka, rosor och lakrunds dofter. Enligt experter ökar de blodflödet på bäckens fält hos kvinnor med cirka 15 procent. För en lång effekt, lagra smaksatt väska nära huvudet, när du sover, kan du även under kudden. Du själv kommer inte att märka hur man återvänder före de glömda känslorna i ditt intima liv.