Även om modern teknik för hårdvaruföryngring av huden erbjuder reala effektiva förfaranden, men glöm inte daglig vård. De vanligaste reglerna kommer att hjälpa till att se minst tio år yngre.
Naturligtvis är det först och främst värt att uppmärksamma dagens läge. Var noga med att göra sport eller yoga, gå mer till fots, simma. Rådet tycktes vara banal, men det är en hälsosam livsstil - grunden för att upprätthålla skönhet och ungdom. Även två eller tre vandringar per vecka i hallen hjälper till att stödja kroppen i tonus: förbättra blodtillförseln och normalisera metabolismen.
Det är också nödvändigt att gå till balanserad näring. Glöm inte att använda protein - trots allt är det i det en oumbärlig aminosyror - samma byggmaterial som hjälper till att producera kollagen (ansvarig för elasticitet och hudton).
Efter trettio år är det nödvändigt att tillsätta anti-aging serum innehållande hyaluronsyra till medel för daglig vård: den vanliga dag och nattkrämer av din hud är inte tillräckligt. Dessutom måste ett par gånger i veckan göras professionella procedurer - masker, lyftvård, peelings.