Tatyana Ovsienko - Hur man klarar av hösten Depression

Anonim

"Jag älskar alla årstider. Jag var lycklig nog att födas i ett sådant land där alla årstider är närvarande. Och jag hatar ordet "depression". Höstdepression, vår ... Enligt min åsikt kom folk själva upp med allt detta för att hylla sina egna svagheter och dåligt humör. Självklart, som alla andra, har jag obetydliga dagar. Men så snart jag känner att handra redan närmar sig, rullar - jag går ifrån henne i parken, medan det finns ett sådant tillfälle. Jag kör i parken, titta på vackra gyllene höstlöv - och humöret förbättras. Och om på gatan regnar väggen, gå till gymmet. Jag kommer att höja ett par hantlar - och klagomål och depression saknas krafter. Fortfarande mycket bra hjälper en bit choklad på morgonen med kaffe. Som du vet innehåller choklad ett hormon av nöje, så förneka inte dig så liten glädje. I allmänhet, och sorg kan också vara ljus. Låt det regna - och du bjuda in nära vänner att besöka, täcka ett vackert bord. Eller ordna i en stol med en intressant bok eller stickning. Jag var beroende av att sticka efter ryggraden skadad. Lyed hemma, det var svårt att flytta, det finns ingen särskilt ingen uppfinna. Tja, medan jag låg, stickade jag en stor fluffig tröja. Han var väldigt glad och gärna sätta på denna tröja. Även om han ärligt var lite lång.

Kanske hösten älskar jag också för att jag föddes i oktober månad. För ett tag visade det sig att jag noterade min födelsedag i Tjetjenien. Denna tradition uppträdde sedan krigstid, när jag pratade med konserter framför soldater. Och nu får jag ständigt inbjudningar att komma till turné. Mina fans kommer upp med intressanta grattis till mig. Till exempel finns det en stjärna som heter mitt namn, jag presenterades med ett certifikat. Och fansen samlar bilder och artiklar som var i pressen för året: Jag har inte tid att se något. Jag har ett stort antal fanklubbar. Vissa har överlevt sedan tjugo år sedan, men nya visas. Jag är glad att bland mina fans finns det mycket unga pojkar. Så mina låtar är fortfarande intressanta, och jag är fortfarande ganska bra i tidens anda. Ung. Även om det blev ett år äldre. "

Läs mer