Rid från botten: Tecken på identitetsnedbrytning

Anonim

Vår hjärna är utformad på ett sådant sätt att det ständigt behöver en feedback. Så att han kan utföra vissa uppgifter och vara i en ton, måste du ansöka, och det är inte alltid lätt.

Någon, oavsett hans önskan, vet varje dag något nytt, vilket är naturligt, för så många händelser som händer! Men vi måste ständigt sträva efter något nytt, för att inte stå stilla. Du märkte förmodligen att det är lite avslappnat på semester, låt oss säga, jag gör ingenting om absolut ingenting - även boken i dina händer är inte tagen - hur det blir svårare att komma ihåg informationen när du avslutar din semester. Naturligtvis måste en person vila och lossa nervsystemet, men allt ska vara ett mått.

Din åsikt är inte den enda sanna

Din åsikt är inte den enda sanna

Foto: Pixabay.com/ru.

Låt oss överväga tecken som klargör att det är dags att ta upp sinnet i den bokstavliga sekten.

Tecken på nedbrytning

Enligt den berömda amerikanska psykologen är följande egenskaper inneboende hos personer som redan har börjat eller stå på gränsen till nedbrytning:

Mannen upphör att fatta beslut

Så folk verkar vara att de bara är "en annan tegelsten", som i låten Pink Floyd. De vill inte bestämma någonting, för att de är övertygade i sitt eget misslyckande, och att ingenting kommer att förändras i dem eller i någon annans liv. Ett ganska farligt tillstånd, som du kan få under andras inflytande.

Basala behov

En person känner inte några önskningar, förutom förtjockning av hunger som vanligt och sexuellt. Glömde sömn. Dessa människor arbetar bara för pengar, de är berövade av alla typer av ambitioner. Det motsatta könet, de anser bara som föremål för att tillfredsställa sexuella behov, inte mer. Om du märker ett liknande tillstånd från någon från kära, försök att "dra ut" en person och erbjuda det en alternativ tidsfördriv och inte bara en kostym vid bordet.

Allvarlig avkoppling förhindrar tänkande processen

Allvarlig avkoppling förhindrar tänkande processen

Foto: Pixabay.com/ru.

En liten cirkel av kommunikation

Människor delar andra på de farliga och de som kan lita på. Som regel bildas en sådan attityd efter den misslyckade upplevelsen av kommunikation, eller en person fick psykologiskt trauma i barndomen, därför är det absolut till alla.

Deras åsikt är det viktigaste

En person upphör att räkna med andra åsikter än sin egen. Om du bestämmer dig för att argumentera för en sådan person väntar du på besvikelse, för att du inte "tar hand om". Men vanligtvis ingår inte dessa människor några diskussioner. Varför då? De har rätt.

Finns det en lösning?

Säker. Det är viktigt att inte ge dig att falla ännu lägre, och för detta är det värt en bagage:

Först sluta aldrig att lära sig något nytt, och för detta läs så mycket som möjligt. Och försök att täcka sådana områden som tidigare förvaltas av partiet, sparar vi med en konstnärlig litteratur.

Få på din stil. Gör inte en kult från utseende, men försök alltid att se ut som ett hundra. Detta kommer först att öka självkänslan, och för det andra gör andra människor intressera dig.

Gå med i diskussionen. Nej, du kan inte i allt och alltid vara rätt, erkänna närvaron av din åsikt från andra människor och ta det. Ja, du kan vara med något oense, men du behöver inte böja din linje, förolämpa andras känslor. Var också redo att känna igen ditt fel.

Ta hand om andlig utveckling. Som vi redan har talat gör närvaron av andlig hunger oss människor, så strävar efter att sjunka det med alla möjliga sätt. Resan till restaurangen är naturligtvis bra, men bäst kombinera det med vandringar på utställningar eller visning av retrospektiv.

känna igen så mycket nytt som möjligt.

känna igen så mycket nytt som möjligt.

Foto: Pixabay.com/ru.

Utöka kommunikationskretsen. Du kan ha en barndomsvän, men en vuxen person kanske inte räcker. Under hela livet drar vi tillbaka förbindelser, vilket är naturligt, så undvik inte nya bekanta, speciellt när en person själv erbjuder vänskap, kanske är han att han kommer att förändra ditt liv.

Läs mer