Det verkar som i psykologi allt är enkelt: en frisk person är den som lyssnar på sig själv och utövar sina önskningar om de inte motsätter sig lagen och moralernas normer. Det är sant att allt är fel i livet - många människor älskar att lida och verkligen inte vill ändra någonting, även om de ständigt klagar på en nöd. För att vara nöjd med sitt liv och njuta av varje dag, berätta om de universella reglerna från den berömda psykologens bok.
Gör precis vad du vill ha
Från och med arbete, slutar med ett personligt liv, måste du styras av en regel: Gör det sätt du vill ha. Kombinationen av logisk och emotionell intelligens hjälper dig att göra en lösning mycket mer än råd av bekanta eller historia från Internet - gör ändå på din egen väg. En psykolog anser att en frisk person från naturen inte kan uppstå "icke-ekologiska" tankar som skadade andra människors känslor.
Njut av livet
Foto: Unsplash.com.
Gör inte vad du inte vill göra
Om du inte gillar idén att springa på morgonen eller arbeta ut ur kontoret - varför gör det? Varje situation kan ändras på en positiv sida. Det är sant att det kommer att kräva din tid och deltagande: du måste vidare lära dig, komma med alternativa alternativ, bygga din egen bild och träna många andra faktorer. Om du är redo för det här, agera!
Prata omedelbart om vad jag inte gillar
Det är hemskt att föreställa sig hur många relationer som förstördes på grund av partners banala begränsning. Vi tror ofta att vi i dina egna ord kan förolämpa eller skingra din älskade. Det är sant att dessa övertygelser nästan alltid har något att göra med verkligheten. Tänk på dig själv, och inte för en annan. Tydligen säger att du inte gillar personen att få möjlighet att lösa detta problem eller förklara varför han inte vill ändra någonting.
Svara inte när det inte ställs
De ofödda tipsen påfördes absolut alla, även om de uttrycks i en positiv form. Vanan att lära sig att höja barn, distribuera pengar, beter sig med motsatt kön och så vidare - en dålig ton. Om en person är intresserad av din åsikt, frågar han öppet om detta: "Masha, berätta för mig hur jag anmäler mig till den här situationen ..." Amatör i denna fråga är en dålig vana, från vilken det är bättre att bli av med alla.
Svara bara på frågan
Visst såg du i filmen humoristiska scener, där mamma berättar för barnet: "Vad gjorde du?" Efter att han börjar förklara att han inte ville bryta vasen, även om hans mamma hade i åtanke soffan bortskämd av juice. Situationen för situationen är dock dispergerad, men meningen är densamma: ingen anledning att svara mer än du frågade och kommentera hela situationen eller att lägga fram återvändande anklagelser till frågan. Guidad av denna princip, kommer du märkbart att minska antalet konflikter med andra.
I dialogrutan, svara bara på frågan
Foto: Unsplash.com.
Att hitta förhållandet, prata bara om dig själv
Ord som "Jag är offensiv mig, för ..." eller "Jag gillar det inte, när ..." De kommer att berätta samtalet mycket mer om konfliktsituationen och dina känslor än öppna anklagelser om hans adress. Du kan inte veta vad personen känner och varför han gjorde det, och inte annat, tills han själv berättar om det. Varför skäller han honom ensam? Tro på obestridlig för människor: Misstag gör allt, det viktigaste i tid för att känna igen dem och lösa problemet.