Med ålder blir vår kropp mer sårbar och kräver mer uppmärksamhet. Om några saker som din hud pratade med dig på 20, då kommer alla typer av skönhetsexperiment och fel sätt att få dig att besöka kosmetologen oftare än jag skulle vilja. Så, vad kan undergräva hälsan och skönheten i din hud redan med 30 år?
mindre kaffe och mer rent vatten
Foto: Pixabay.com/ru.
Kaffe, kaffe och kaffe igen
Ja, föreställ dig livet utan att denna drink är mycket svårt, speciellt om du är van att börja och avsluta dagen med en mugg av doftande cappuccino. På morgonen brygger du först en kopp espresso, och leta efter sätt att släcka kaffe hunger under dagen, utan att tänka att drycken seriöst kan förstöra din huds skönhet. Koffein kan orsaka allvarlig uttorkning och tidigt rynkutseende.
Om det är svårt för dig att föreställa sig livet utan ett par kaffe muggar per dag, drick mer rent vatten med detta för att stoppa effekten av kaffe och fylla vattenbalansen.
Frekventa badbad
Det finns inget bättre än ett bad efter en hård arbetsdag: du kopplar av och tar med tankar i ordning. Men tillsammans med detta leder alltför frekvent kontakt av vår hud med varmt vatten till ett brott mot epidermis toppskikt, vilket medför torr hud och dess irritation.
Försök att göra vatten i badet strax ovanför kroppstemperaturen, och inte tillåter inte stark hudöverhettning. Efter antagandet av vattenförfaranden, använd en fuktgivande grädde för att hjälpa huden att återhämta sig snabbare.
Undvik negativa erfarenheter
Foto: Pixabay.com/ru.
Tät makeup permanent bas
Om du inte är en Hollywood-stjärna behöver du knappast permanent smink med tre eller flera medel, särskilt vattentäta. Självklart vill jag betona mina fördelar och dölja nackdelar, men många tjejer är inte tillräckligt att de väljer pengar från, försiktigt, en dålig komposition, så använd också alla medel samtidigt. Gör inte det. För vardagsmakeup behöver du en tonal bas, pulver och mascara. Och för tät och tungt maskeringsmedel lämnar för ett speciellt fall.
Lämna Tight Makeup på ett speciellt fall
Foto: Pixabay.com/ru.
Påfrestning
Inte bara huden lider av vår inre disharmoni, men det är hudbeläggningarna som ger alla erfarenheter av dess ägare. På grund av för frekventa upplevelser kan huden bli större, eftersom talgkörtelns arbete är störd, och till och med apoteksfonder kommer knappast att hjälpa till, tills du hittar sinnesro. Många vet också att starka stressiga situationer kan provocera olika hudsjukdomar som är särskilt uppenbara när en person steg över en 30-årig gräns, till sådana "psykologiska sår" kan hänföras till dermatit eller anklock. Börja med att ta hand om andlig fred och försöka undvika situationer där du kan få en negativ upplevelse.
Fel urval av hud
Av någon anledning är många kvinnor övertygade om att någon kan vara en kosmetolog, om det finns ett internet till hands. Härifrån och alla problem börjar. På grund av den fullständiga okunnigheten, hur man bestämmer din hudtyp, kan en kvinna få hudproblem som inte ens misstänktes. Antag att du kommer att drabbas av ökad fet hud, självklart, du kommer självständigt att hitta en massa rekommendationer som en sådan hud måste torkas, men i verkligheten kommer du att göra dig värre: Du kan enkelt överdriva det med alkohol, vilket bara provocerar det förstärkta arbetet Av talgkörtlarna och då måste du definitivt gå till kosmetologen. Självmedicin, speciellt när din hud börjar kräva mer omsorg, vilket bara kan ge en kvalificerad specialist.