En av de främsta orsakerna till typ II-diabetes mellitus. Övervikt. Många är övertygade om att diabetes kallas eftersom han oftast uppträder från söta tår. Men det är faktiskt inte. En av de främsta orsakerna till diabetes är överviktig. Speciellt farligt är den extra vikten i fallet när en stor mängd fett bildas i buken. Eftersom produktionen av hormoner ökar, vilket ökar risken för diabetes. Alkohol orsakar inte direkt diabetes mellitus. Det provocerar bara en aptit som återigen kan leda till övervikt.
Vid vilken ålder är risken för typ II-diabetes mycket högre? Efter 40 år. Den första vågen av förekomsten av typ II-typ II faller i åldern efter 40 år, och den största hennes topp firas från de äldre än 65 år. Vid den här tiden utvecklar många människor ateroskleros av fartyg. Inklusive de som är relaterade till bukspottkörteln. Sacred ateroskleros är mycket ofta lider av diabetes. Sällan, men diabetes kan utvecklas i tidigare ålder.
Vad minskar risken för typ II-diabetes mellitus? Motion. Många tror att söttens vägran minskar risken för sockerdiabetes. Men det är det inte. Kolhydratmat bör vara 60% av den mänskliga näring. Bara det borde vara inte enkelt kolhydrater - kakor, kakor, godis och komplex - till exempel spannmål, frukt. Men det som verkligen minskar risken för sockerdiabetes, så det här är fysisk ansträngning som förbättrar cellernas känslighet till insulin. Dessutom, under sport, reduceras vikten, och en person har mindre risk att bli sjuk. Respiratorisk gymnastik för utveckling av diabetes mellitus påverkar inte.
Vad är risken beroende av typ II-diabetes mellitus? Från personen själv. Många tror att om föräldrar och andra närmaste släktingar sjukdiabetes, då kan de inte undvikas. Faktum är att detta inte är sant. Självklart är ärftlighetens roll mycket hög. Men om en person kommer att leda en hälsosam livsstil, äter ordentligt, och viktigast av allt, kommer det att ha en normal vikt, sannolikheten för utvecklingen av diabetes kommer att minska.