På hösten finns det inte så många helgdagar, men ändå att slappna av, hur tidigt! Ingen avbröt födelsedagen, årsdagen, bröllop och andra familjer och vänliga händelser som ger ett stort bord med alla slags rätter, varav många är bättre att volatila. Hur man sparar midjan och inte förolämpade Larug, vi bestämde oss för att räkna ut idag.
"Caesar"
Förmodligen en av de mest populära sallader som inte bara är i restauranger, men också på hemlagade webbplatser, eftersom det finns en kontrollerad regel - du vet inte vad du ska ta, ta "Caesar". Om du besöker flickvän har du fortfarande sallad, tänk på hur det skulle vara artigt vägrade. Trots det faktum att en 90% sallad består av grönsaker, är dess sås ganska kalori och är definitivt inte lämplig för flickan som oroar sig av midjans tjocklek under hösten. Titta istället på bordsalladen från några grönsaker eller sallad utan bensinstationer.
Dela en bit tårta med en flickvän
Foto: www.unsplash.com.
"Carbonara"
Tänk inte att den täta maträtten tillåter dig att äta en gång och inte längre äta till morgonen - Pasta har ännu inte förvandlat någon till "Costinka". Som vi sa är alla slags tankning bättre att undvika i några rätter, och i kombination med pasta - särskilt. För anständighetens skull och inte förolämpa en flickvän, lägg lite pasta på tallriken, men dra inte andra gången, annars kommer du inte att gå till dörren.
Gräddsoppa
Högre skicklighet bland fans kulinariska anses vara kräm-soppa, som berömde absolut alla gäster, det är möjligt att dina vänner kommer att bjuda in dig att "ta bort provet" för tillfället när du redan har kastat ett hatat par kilo. I vilken krämssoppa kommer du att träffa fettkräm, som du inte kommer att leda din goda form. Oavsett hur du försäkrar dina vänner, kommer även vegetabiliska crepe-soppor att vara extremt negativa på midjan och höfterna, och vi behöver inte alls, eller hur?
Cheesecake
Ingen säger att efterrätten behöver överges, men bara om du erbjuder hemlagad fruktgelé eller tårta med gräddfil i små mängder. Men den populära cheesecake, som du kan träffas nästan på något semesterbord på sistone, bara shorts alla dina ansträngningar i gymmet under de senaste veckorna, eftersom andelen socker och fettprodukten är oerhört hög. Om din vän insisterar, erbjuda det att dela en bit tårta med dig.