Vanan att spela sport är en av de bästa sakerna som du kan lägga till i din egen lista för det här året. Oavsett om du bestämmer dig för att gå till gymmet och arbeta på muskeltonen eller föredra ett lugnare sätt för klasser, som yoga, eller vill bo i formuläret, utforska staden med cykel, är det viktigt att välja att välja som du kommer att bära.
Sportkläder är utformad för att hjälpa dig att känna dig så bekväm som möjligt och upprätthålla kroppen under träning. Men inte alla kläder är idealiska för någon typ av kroppsbyggnad. Vi är alla så olika, och att må bättre, kanske är det värt att spendera lite tid för att bättre ta reda på din kropps form och göra rätt val av sportkläder. I den här artikeln kommer vi att titta på några av de vanligaste kroppsformerna och erbjuda lämpliga fitnessdräkter för var och en.
Päronform
Vad först kommer att tänka på när du tänker på päron? Tja, frukten är mycket populär på grund av sin form, och du kan göra mycket jämförelser med den dagliga världen där vi lever. Kvinnor med kroppstyp Päron har vanligtvis en stor nedre del av kroppen jämfört med ridningen. Axlarna är vanligtvis smala, och bröstet är relativt litet. Vid jämförelse av höfterna med axlar vanligen råder storleken på låren. Päronliknande kvinnor är huvudsakligen avrundade skinkor och en tydligt definierad och krökt midja.
Päron bör betona bröstet
Foto: Unsplash.com.
Hur man väljer en blankett för övningar på en pireformad figur?
Med tanke på att den övre delen av kroppen av päronformade kvinnor vanligtvis är mindre i storlek och mer tätt, föredrar de flesta kvinnor att uppmärksamma denna del av kroppen och inte under midjan. För att locka mer uppmärksamhet åt toppen av kroppen, välj sportkläder med en kreativ och vacker halsringning, design och skrikande färger. Om du gillar att lägga ut kläder medan du tränar, se till att allt är under det har en attraktiv färg.
Sportstoppar och smältning för kvinnor av päronformad
Att kompetens betona din kropps form och känna sig bättre i gymmet eller under yogaklasserna, välj snäva toppar som betonar din tunna midja. Välj den övre delen vars längd inte kommer att gå utöver höfterna. Du kan också betona din midja ännu mer genom att välja en topp med ett tryck. När det gäller Niza är det bättre att hålla sig i mörkare färger som den nedre delen av kroppen ser mindre ut och mer kompakt. Mest troligt, du sträcker dig också visuellt dina höfter och ben. Du kan göra detta genom att välja ett par långa, raka och breda byxor.
Finns det något du bör undvika om du har en päronliknande kropp? Kan vara en bra idé att hålla sig borta från dessa saker:
Täta leggings, betonar höfterna
Lätta färger av leggings
Volumetriska toppar som slutar med höfter som kan ännu mer ökar din storlek
Rektangelform
Det finns så många typer av kroppsbyggnad som för dig kan vara en överraskning när du börjar bli bekant med alla. Det är normalt att vi beundrar några delar av vår kropp, medan andra ibland föredrar att dölja eller åtminstone inte uppmärksamma. Den rektangulära formen av kroppen är en av de mest populära bland kvinnor. Namnet på kroppsformen utfärdar en silhuett. Kvinnor med sådan typ av siffror är vanligtvis smala och kan inte alltid vara övertygade i sina former. Andelen av midjan, axlarna och bäcken är nästan desamma, och de är placerade proportionellt.
Vad ska du bära om du har en rektangulär figur?
Det viktigaste målet för kvinnor med en rektangulär kroppstyp är som regel att skapa en illusion av mer feminina former. I det här fallet kan det säkert hjälpa till med märkbara avrundade sömmar, visuellt bilda frodiga bröst och avrundade skinkor. Dessutom, välja färgdesign av leggings, fokusera på de där det finns kreativa detaljer som är inriktade på höfterna och skinkorna. För att lägga till extra böjningar, experimentera med ljusa färger. Ett annat råd att skapa illusionen av frodiga former är att bära toppen och botten av två olika och till och med kontrasterande färger. Först kan det verka lite konstigt, men att leka med blommor är väldigt roligt. Alternativt, prova olika lager för att ge figuren en extra volym.
Val av topp och botten för rektangulär kroppsform
För att visuellt skapa fler kurvor kan du välja topp med veck eller med aggregat. Så att din midja ser smalare, välj toppen med färginsatser i midjan. Open cutout kommer också att skapa illusionen av böjningar och hjälper dig att avslöja det bästa i din kroppstyp. Om du gillar att bära sportbras, försök att bära en bh med inbyggda dynor för ytterligare volym. När det gäller Niza, köp raka leggings med ett brett bälte eller välj en färg med sinnet så att dina höfter verkar mer än de är faktiskt. Om du föredrar att träna i byxor, välj ett par med en rundad söm i höfterna och skinkorna.
Försök att hålla dig borta från dessa detaljer:
Byst av färger och mönster
V-formad eller oval snitt
Sportbras som inte ger extra volym i bröstet
Monofonisk outfit
Form av timglas
Formen på timglaset anses vara en av de harmoniska typerna av kroppsbyggnad med balanserade proportioner. Hos kvinnor med sådan typ av kropp är bröst oftast mer, och midjan är mindre och redan jämfört med axlarna och höfterna. Som en rektangel och en punchfigur, typ av form. Hourglass har sin egen uppsättning funktioner och egenskaper som kräver särskild uppmärksamhet om du vill klä dig enligt din kroppsform.
Sandklocka är lämplig nästan alla
Foto: Unsplash.com.
Hur väljer du sportkläder om du har en figur i form av en timglas?
Om du gillar att bära täta kläder och du köper ofta kläder, vars storlek är mindre än din riktiga, väntar du på en överraskning! Kvinnor med formen av kroppen "Hourglass" rekommenderas att välja kläder för fitness, som passar kroppen och visar vackra former och böjningar. Stress din figur och låt den avslöja på dina ögon.
Toppar och bottnar för kroppskondition i form av en timglas
Välja toppen för träning, välj en V-hals eller klippa ut med en djup halsringning och fokus på bröstområdet. Vi vet att valet av sportutrustning är en av de svåraste uppgifterna. För en timglasfigur rekommenderar experter att kontrasterande färgkombinationer är det perfekta valet, eftersom de dessutom kan betona din midja. Låt inte topparna falla under bäckenbenen eller över området, eftersom du vill ha dina höfter så mycket som möjligt. Botten måste fascineras med den fördömda midjan. Konventionella modeller och leggings med en överväldigad midja är idealiska för en balanserad kombination av former och böjer och uppnår full balans. Att alltid vara vacker, undvika:
Utländska kläder figur
Demonstration av för mycket hud runt bröstet
För smala outfits
Intensiva vävnader, för tjocka och tunga
Här är de! De tre mest populära typerna av siffror, deras egenskaper och tips, hur man får dem att fungera på dig i gymmet eller yoga studio. Nu när du vet vad du ska göra, välj ditt favoritpar av leggings, köp en sportbh, som kommer att skapa mirakel och med glädje och med självsäkerhet når ditt nästa fitnessmål.