Det är dags att skingra myter om en hälsosam livsstil

Anonim

Mjölk stärker dina ben. Sedan barndomen lär vi oss mycket mjölk att dricka, så att benen var starka och friska. Ja, det har en stor mängd vitamin D och kalcium-bone Cloth Foundation, men dessa ämnen du kan ta emot från andra produkter.

Detsamma gäller för ät av morötter. Den innehåller vitamin A, som har en positiv effekt på ögonens arbete, men det är osannolikt att du omedelbart kan bli ägare till perfekt vision.

Ekologiska produkter är användbara och säkrare. Många är övertygade om att grönsaker som odlas på privata gårdar inte har bekämpningsmedel och innehåller mer fördelaktiga ämnen. Faktum är att jordbrukare använder naturliga ämnen som skadar naturen mer än kemiska. Och det visar sig att produkter från affären inte är värre. Och du kan bara vara säker på grönsaker från din trädgård.

Chokladanvändning orsakar akne. Ett vetenskapligt experiment genomfördes: två grupper av människor identifierades, en fick choklad med naturligt socker, och den andra är en falsk choklad utan dess innehåll. En månad senare har forskarna gjort en sådan "diet" att denna produkt inte har någon effekt på hudtillståndet.

Honung användbar än vanligt socker. Faktum är att honung påverkar organismen såväl som majssirap med fruktos. Skillnaden är endast i koncentrationen av denna glukos själv.

Socker orsakar hyperreaktivitet hos barn. Många associerar utseendet på underskottets underskottssyndrom hos barn med godis. Faktum är att du inte hittar någon vetenskaplig bekräftelse på detta faktum.

Läs mer