Låt oss försöka lista ut hur man slutar ständigt "gnida" själv och försöka objektivt titta på dina problem.
Först behöver du lära dig en sak, men en mycket viktig regel - det finns inga idealiska personer. De sa anmärkning, plats i museet. Och det är absolut sant! Alla har sina nackdelar, och skillnaden är bara i förhållande till dem. Någon, till exempel, är orolig för mycket om detta, och någon, tvärtom, inte alls uppmärksammar det och blir nöje från livet. Istället för brister i dig själv, var inte uppmärksam på irriterande bagage, du behöver ganska några timmar för ett par timmar för att inse att ditt företag inte är så dåligt, skriver Tata.ru.
För det första bör det förstås att komplexen är din riktiga fiende. De kan störa i alla affärer, som börjar med arbete och slutar med ett personligt liv. Det finns ingen osäker person i sig själv: det ges ojämn hållning och tittar på golvet i ögat. Bara en sak kan sägas om honom: han är så mycket störd av de yttre bristerna att det inte finns något liv, ingen eld i ögonen. Men det värsta är att livet är bortskämd för dig alls, och du själv. Skäl till erfarenheter, faktiskt inte så mycket. Varje nackdel kan avlägsnas, om inte i värdighet, så i höjdpunkten.
Var ska man börja arbeta med dig. Först och främst måste du älska dig själv. Kärlek som vad som är. Naturligtvis är vår natur ordnad så att vi kommer att jämföra med andra människor. Men det är inte värt att göra det, för det finns alltid den, som har en längre ben och ett leende i hörnet, och håret är tjockt. Men på det här, slutligen slutar livet inte ... säkert har du också en anledning till stolthet. Och inte en.
Till exempel har jag komplexen om utseendet har dykt upp i djup barndom. I trädgården blev jag retad för den form som jag, förresten, kunde inte korrigeras, trots de många år av flitiga klasser med en talterapeut. I skolan, för Schcherbnka mellan tänderna, tack vare vilka alla mina ungdomsfoton överflödades av ett utsträckt leende "utan tänder". Jag bodde med denna uppsättning i år till 20, och då insåg jag att det i stort sett är det inte så viktigt. När allt kommer omkring, ingen när man kommunicerade med mig uppskattade inte mina "growl" eller tänder. Och många bekanta och alls hitta min "rrrrr" är söta och sexiga :) Och allt är så vanligt att shcherbinka, att när hon på rekommendation av tandläkaren måste tas bort, sa alla att jag hade dödat min personlighet. Här är en annan indikator på att alla våra komplex är helt konstruerade!
Försök därför att hitta styrkorna i dig själv, för det finns helt enkelt inga personer som består av vissa nackdelar. Befria autotraining. Dagligen. Till exempel, LOUD Läs meriterna, mer ofta närmar sig spegeln och bara le själv. Och slutligen ta tid till dig själv och sluta leva för andra. Du har också egna intressen och hobbyer. Börja respektera dig själv som en person. Utveckla. När allt kommer omkring, desto mer fördelar du har, desto lättare kommer det att glömma om bristerna. Till slut, bara hantera korrigeringen av dina brister. Inte för vackert hår kan behandlas, korta benen längtar visuellt hälen, extra kilo-ta bort i gymmet. Från psykologiska komplex för att bli av naturligtvis, inte så enkelt, men också möjligt. Det viktigaste här är inte att glömma att kilen slås ut av kilen. Arbeta på dig själv och lyssna inte på andra.