Bli av med onödiga saker
Förmodligen har många hört ordstävet: att komma till ditt liv något nytt, bli av med den gamla. Sätt dig ett mål, till exempel till en av helgerna för att gå igenom garderoben och stämma in på det faktum att du äntligen kan kasta ut vad de ville dela, men var inte löst. Så du justerar ändringarna i ditt liv.
Skapa ett festligt humör till andra
Den glädje du levererar till andra människor kommer tillbaka till dig. Du kan hitta olika virtuella vykort på Internet. Skriv dem adresser och skicka dem. Du kommer att se hur ditt humör förbättras efter att du fått ett svar. Förresten kan du komma ihåg den traditionella metoden - skicka vykort via post. Urvalet av nyårets vykort själv är också ett bra sätt att ladda ett gott humör.
Nurura Arhipov
Göra ett ljust hus
Julgran, ljus, kransar, julleksaker - allt detta kommer att göra en hopp om semestern i ditt humör. När du öppnar en låda med gamla leksaker, kommer du ihåg hur tillsammans med mina föräldrar klädde upp och tänkte på de kommande underverken. Psykologer rekommenderas också att höja humöret för att göra belysning i lägenheten ljusare, så blinkande kransar blir bara i ämnet. Ost dem längs fönstren eller väggarna.
Dekorera kontoret
Psykologer rekommenderar att man sätter ett litet julgran på bordet för varje anställd. Titta på henne, kommer han att minnas de trevliga stunderna i samband med semestern.
Tänk på musik och aromaterapi
På tröskeln till semestern, förbered ett urval av nyårspår som skapar rätt humör. Att känna det nya årets tillvägagångssätt kommer att hjälpa traditionella luktar - aromer av nålar och mandariner. Det räcker att köpa aromatiska ljus med lukten av citrus, gran nålar och kanel. Ett avkopplande bad med citrusoljor kommer också att förbättra ditt välbefinnande.
Och kom ihåg att det inte bara finns en viktig och magisk natt, men det nya året som säkert kommer att ge dig glädje och lycka!