Förlåt och glömma: hur man returnerar förtroende efter förräderi

Anonim

Ajulter, förräderi av en partner - en extremt obehaglig händelse, men ganska vanligt, särskilt i våra dagar och i ett samhälle, vilket är mindre och mindre i normerna för traditionell moral.

Men inte bara samhället förändras, och vår inställning till förräderi förändras: nu är det inte så mycket bevis på ondskan, inte ett brott, men en indikator på närvaron av problem i ett par.

Dessutom, många människor, förändrade partnern, uppriktigt beklagar denna handling och önskar så snart som möjligt försoning, återställa förtroendet. Den senare är särskilt viktig. Trots allt är skandalen inte så hemskt som förlorat förtroende. Om partnern inte litar på dig längre, ser inte en pålitlig satellit i dig, det här är det första steget mot slutet av förhållandet.

Är det möjligt att återvända partnerns förtroende efter förräderiet?

Det är viktigt att förstå att inte bara den partner som förändrats bör tänka, "hur kan jag börja lita på igen?", Nämligen är det värt att göra högst ansträngningar, engagemang och takt för att försöka få partnerens förtroende. Naturligtvis, om förhållandet representerar värdet och förräderi - episoden.

Mycket ofta rekommenderar psykologer ett par som kolliderade med förräderi av en eller båda partnerna, sätter sig ner och talar alla problem, ta reda på orsakerna till en sådan handling. Det är självklart mycket nödvändigt och rätt råd, men det är nödvändigt att förstå att endast personer med överlägset tänkande och titta på livet, med "järn nerver" kan omedelbart börja en sådan diskussion om problem som liknar ett psykologiskt seminarium . De flesta människor reagerar på ett helt annat sätt: först - chock, förvåning och då aggression, hämnd, ignorerar. Vissa snabbt körs för att förändra sig, så att det inte var skadat. ", Andra skriker eller ens slå, andra ignorerar eller" lämnar för mamma. " Detta är också en helt naturlig reaktion. Men då uppstår frågan: hur man bor på.

Psykolog Alena Al-Ace

Psykolog Alena Al-Ace

Och här är det lämpligt att flytta steg för steg, om paret fortfarande bestämde sig för att inte dela.

Första steget för att återställa förtroendet - Erkännande av förräderi och vägran av en helt fel linje för att uppvisa en andra partner att vara skyldig i denna förräderi. Vi erkänner, många sjuka med det, de försvarar, attackerar än att täppa till spiken i locket på förhållandet. Du kan säga att det verkligen var problem, men du kan inte skylla på den andra partnern i det faktum att det var han eller hans beteende som orsakade förräderi. Par historia kommer att hjälpa, framgångsrikt överlevd av denna traumatiska upplevelse.

Nästa steg - Lining en sådan beteende så att partnern börjar lita på dig igen. Det är värt att visa ökad uppmärksamhet, utesluta "förseningar på jobbet", för en tid - och möten med vänner eller vänner, i allmänhet - alla åtgärder som visar avsaknaden av uppriktig ånger om deras missförhållanden.

Samtidigt är det inte nödvändigt att manitera att förödmjukas inför den andra partnern, be om förlåtelse på knäna och liknande. Det kommer inte att bidra till att återställa förtroende, utan kommer att visa dig en cynisk person, en konstnär som kan få gester, bara för att uppnå det önskade.

En bra attityd kan bota några sår. Och så måste du glömma klagomålen om partnern om det lilla intäkterna eller inte tvättas. Försök att visa maximal uppmärksamhet, maximal lojalitet, gör mer bra saker, men för att inte imponera på det banala försöket att betala: de säger, på dig en iPhone och slutar prata om det. Ett sådant tillvägagångssätt är endast effektivt om din partner i början låter dig stänga dina ögon på förräderi i utbyte mot andra fördelar - pengar, gott sex, social situation, och så vidare.

Det är också mycket viktigt att visa att den person med vilken förräderi inträffade inte betyder någonting, han visade sig bara från ingenstans och gick någonstans. Det viktigaste beviset på detta kommer att bli ett komplett gap med den här personen, och du måste visa beredskap och sluta från jobbet, och till och med ändra bostadsorten om din andra partner tvivlar på att mötena slutade.

Och något annat: Ja, förräderi kan hända i livet för alla, och bara ditt beslut är att förlåta eller korsa en person från ditt liv.

Om i din bild av världen av världen är absolut oacceptabel, upplever du en stark känslomässig smärta och inte kontaktas för ett tillvägagångssätt, även med tiden, lida inte dig själv. Eftersom det ibland är lättare att övervinna efter avskiljning än hela tiden att leva i smärta från förräderi (om förräderi för dig handlar om förräderi).

Läs mer