I processen med viktminskning är det mycket viktigt att inte glömma regelbundet vätskeintag. Och om du vet vilka ingredienser lägger till i dryck, kommer extra kilo smälta rätt i våra ögon. Här är ett recept på en drink som kommer att avbryta metabolism tar bort toxiner, förbättrar matsmältningen och hjälper till att bränna extra fetter.
För matlagning behöver du Följande produkter:
- 2 l. renat vatten;
- 1 tsk. riven eller finhackad ingefära;
- 1 gurka;
- 1 citron;
- 12 mintblad.
Klipp med tunna ringar gurka och citron. Finmala mintbladen. Blanda alla komponenter i glasbehållaren och lämna den hela natten. På morgonen, vänd den till en bekväm flaska som du kan ta med dig överallt.
Använd den resulterande drycken bör vara under dagen. Drick små sippor på ett halvt glas varje timme.
Innan du sätter på den i kosten, se till att ingen av ingredienserna orsakar en allergisk reaktion.
Det bör också avstå från personer med njursvikt, gastrit, magsår, duodenal gods eller andra sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Ta inte detta vatten för länge. På den optimala timingen för antagning, kontakta en specialist.