Psykolog Tips: Hur förändrar du ditt liv år 2018

Anonim

Bli av med ofullständiga fall

Varje nytt år av ditt liv vill vi se mer framgångsrika. Och oftast exakt cargot av oavslutade angelägenheter ger oss inte möjlighet att starta nya och fortsätta. Sätt punkten i den släpade "candy-köpt" -perioden, om du inte ser perspektivet. Ge skulder, gör allmän städning i huset och frigör platsen för nya inköp. Bli av med Voroch av onödiga kontroller, dokument och betalda kvitton. Detta är särskilt viktigt, för varje gång, går igenom "vittnen" av dina utgifter, återvänder du till tankar om var du ska ta pengar och betala med skulder. Börja ett år med nya styrkor och färska tankar! Och försök att lära dig att göra besparingar. Sy varje månad ett visst belopp på bankkontot. Så att kartan inte är knuten till den. Därefter sparas fonderna. Och i slutet av året kommer du att få inkomst.

Fokusera på det viktigaste

Förmodligen vet många att de rikaste människorna ofta klär sig i alla rum - samma märke Zuckerberg bär de vanligaste sweatshirtarna. När han frågas varför han inte tänker på dyra kostymer, säger en ung miljardär att han bara vill städa sitt liv från hela tiden. Därför, för att uppnå ett viktigt mål, fokusera på det och börja med små kedjor framåt. Vill du gå ner i vikt? Starta det nya året från rätt näring, misslyckandet av söta och enkla övningar till pressen. Vill du öppna ditt företag? Tänk på en affärsplan, kontakta experter. Och så i allt. Ta inte på alla saker på en gång, bara en ändamålsenlig person söker uppfattad och skördar frukterna av segrar.

Olesya Fomina

Olesya Fomina

Distribuera tiden korrekt

De flesta av oss klagar på bristen på tid. Men det här är bara en ursäkt. Endast för den tid vi spenderar på korrespondens på sociala nätverk, kan du göra mycket användbara saker. Prova lite tid att inte komma in i nätverket. Och gör det till en vana. Ta TV: n, och du har mycket ledig tid. Tänk på vilka andra onödiga klasser tar din tid och försök åtminstone lite för att minska antalet tillgängliga timmar på det.

Håll positivt tänkande

Forskare genomförde många studier och upptäckte att människor med ett positivt sätt på livet är mer framgångsrika. Det finns många sätt att förändra letar efter livet. Till exempel kan du börja meditera. Detta kommer att slappna av och lugna sig. Resultatet är att förbättra ditt humör. Ibland räcker det bara för att återspegla att misslyckanden inte är en anledning till dystra tankar. Kanske har du inte tid att stänga några skulder inom en snar framtid, men förtvivlan inte, faller inte i depression och kom ihåg att dina svårigheter är tillfälliga. Inskriptionen på den kloka kungen i Salomon "kommer att passera och det här" borde vara ditt motto för nästa år.

Läs mer