"Belly är det första och huvudtecknet på ålderdom. Om han kom fram på dig klockan 28, anser att du var i förväg, "berättade tränaren honom.
Det var en mycket bra tränare. Femte på två år. Och hans bästa kvalitet var i förmågan att berätta sanningen. I nästan 30 månader av hård kost och regelbunden träning försökte han lösa en, men ett mycket allvarligt problem: bli av med magen. Han nådde mycket: biceps och triceps kunde placeras på reklamaffischer, ryggmusklerna blev starka och lättnad, och laget på kenyanska löpare skulle avvika fötterna. Ändå var det obehagligt att se sig i spegeln. Eftersom nästan den perfekta ramen av stålmusklerna, där han har vunnit sin kropp med gravinsatser, dekorerade med en löjlig arkitektonisk övergång - upptäcker mage.
Tidigare tyckte han, som många, det var bara hos kvinnor. Bara söta damer får inte sova på natten, drömma om några radikala förbättringar i figuren. Bara de är klara av tryndat med flickvänner, hur man tar bort fett från lite knepigt ställe. Endast de är föremål för psykos om de dödliga bristerna i deras utseende. Erfarenheten har visat att han var bittert misstag, och starka män upplever samma känslor, som står inför ett olösligt problem. I hans fall var ett olöst problem som följer: oavsett hur mycket han gjorde, oavsett hur mycket lastning belastning i gymmet, oavsett hur mycket maten inte skulle anpassa, var hans mage trofast kvar. Fett utspäddade inte, volymen lämnade inte. Det såg ut som en slags ondska skämt av naturen.
I desperation berättade han allt detta till sin tränare - den femte i kontot. Som svar öppnade den tidigare olympiska mästaren en hemsk sanning: Det visar sig att det har varit linjigt kuber för länge sedan! Det är sant att ingen ser dem. Eftersom de är täckta med två om än tunna, men hållbara lager av fett - internt och externt. Och mellan skikten placeras källan till alla problem - bukens direkta muskler, som sprids på grund av en inte alltför hälsosam livsstil, som han praktiserade tio år tills han tog upp sinnet, eller snarare för hantlar. När det gäller livsstilen var tränaren rätt.
Liksom många kamrater - nu lyckades folk - i dashing 90-talet och senare arbetade han som en caterior, tjänade pengar. Livsstilen var lämplig - som arbetar hårt, han vilar knappast, som de pratade. Han flög mycket i en dietbusiness klass, ledde ständigt hårt förhandlingar, nervösa och hade ofta tid att äta en gång om dagen, om midnatt. Men äter bra. Han drack tillräckligt med alkohol och, när jag insåg att starka drycker var skadliga, ersatte dem med rött vin.
Han tjänade pengar. Jag köpte hemma, bilar och till och med en båt som ville ha. Men emissionspriset visade sig vara högre än bara pengar. För två år sedan såg han i spegeln i Mr. i en blå tröja av en obestämd ålder, vald och försummad. Tröjan var tätt urladdat, en viktig mage.
Livet lärde honom att ta tuffa beslut inte bara i affärer. Han satte ett mål - att återfå sin form. Två år som han faktiskt spenderade i gymmet, hittade allt om sportnäring och tillsatser, uppnådde allvarliga resultat, men misslyckades med att bli av med buken. Eftersom det huvudsakliga inslaget i buken är som följer: Det är inte nödvändigt att starta det alls ... det är aldrig! "Punkt för ingen retur" uppstår när raka muskler avviker. Från och med nu är vägen att bli av med den fula "klumpen av nerver" bara en kirurgisk.
Jag kommer vara ärlig, för att erkänna detta medicinska faktum att han var väldigt svårt. Att vara en vanlig man, kirurger, inklusive mig, var han ostadskämt rädd. Speciellt plast. Men utsikterna är att leva före slutet av Bruceonus liv visade sig vara värre.
Jag kommer inte att beskriva lång forskning, som ett resultat av vilket han var i min klinik. Han utrotade "mini abdominplastik. Jag vet att du är en av författarna till den här tekniken! ". Från allt som erbjöds i detta fall medicin, min metod verkade honom och jag är mest övertygande, och, allt, den minst traumatiska.
Jag kom överens om den operation som skulle gå igenom 2 steg. För det första avlägsnades fettsugningsmetoden genom "yttre fett" från buken och midjan. En månad senare tilldelades den andra operationen, faktiskt bukplastik. Dess mål var att ta bort det "inre" fettet och sy de minsta raka musklerna. Min vän och vi diskuterade detaljerna och utsåg datumen.
Fettsugning lyckades. När handlingen av anestesi passerade, upplevde han inte stark smärta. Vad hans mage såg, han såg inte, för att en speciell kompressionskostym slogs på honom. Denna kostym blev kanske det viktigaste besväret med förändringar för mig. Jag straffade en strängt inställning för honom att bära den, utan att avlägsna, 2 veckor, och sedan 2 veckor att sova i den. Annars - klumpar och oegentligheter. Naturligtvis kan om alla sporter i hallen i en sådan piquant form glömmas bort. Och det innebar bland annat också den mest allvarliga kosten. Men för det stora målets skull stod han denna tortyr och en månad senare - en ganska gallring och lojal - kom till ett upprepat utförande.
"Abdominoplasty är en av de allvarligaste plastoperationerna. Rehabiliteringsperioden är minst en månad. På magen är en stor tvärgående söm. " Så det är skrivet i den medicinska encyklopedin.
Så det är skrivet där fel. Sömmen på magen har en längd av 20 cm. Det är på "raden av thong". Det betyder inte att han har beroende av ett lekfullt toalettämne, det betyder att sömmen är gjord där den är minst märkbar. Ur vetenskapens synvinkel är det felaktigt, men från hans ord verkade bukoplastisk själv mindre allvarlig drift än fettsugning. Förmodligen är bladet förmodligen en kompressionskostym. Den viktigaste prestationen är en riktig kort rehabiliteringsperiod och frånvaron av någon plågor, smärta och allt, som åtföljs av ett så allvarligt kirurgiskt ingripande.
Bruiserna passerade två veckor senare. Sömmen gjord av röd och den suddiga gradvis omvandlas till en tunn vit linje. Men det viktigaste är att han inte har någon buk! Naturligtvis, pressen inte omedelbart platt, men när han sätter på en tröja, tvekar inget av det. Försvann "livbåge i midjan. Jag var tvungen att ge för att sy alla byxor. Kostymer sitter perfekt.
Några månader har gått efter operationen, men det verkar fortfarande för honom att ett mirakel hände. Under dessa två år tänkte han så mycket om hans mage, vilket fortfarande inte kunde tro att han blev av med honom. Vad man ska se dig själv i spegeln är trevligt. Vad du kan bära några kläder och ser fram emot stranden säsongen.
Hans eufori var lite överskuggad av en pragmatisk läkare, det vill säga - jag: "Resultatet uppnås, men viktigast av allt. Det måste sparas. "
Jag menade att han väntade på ett välbekant smidigt företag: träning och diet. "Ärligt talat, jag har inget emot," berättade han för mig. - Om istället erbjuds ett bra humör, rik självkänsla och förmågan att se yngre ut i 10 år. "