Spa-salonger har inget monopol på salighet - du kan ordna en dag med riktiga avslappningar hemma. Dessutom säljs alla huvudkomponenter i populära procedurer i affären eller till och med på marknaden (och några av dem ligger förmodligen på din hylla i köket och väntar på din timme). Den trevligaste och hjälpsamma omsorg för ansiktet, kropp och hår har vi samlat in för dig i översynen. Använd våra recept och spendera helgen med fördel.
Skicka dina släktingar till besök eller i bowling, stäng av telefonen så att inget distraherar dig. Grävbar ljus, avkopplande musik, ljus och orientaliska incenses - skapa en riktig spa-salong i lägenheten. Välj från vår lista med förfaranden de som mest gillar dig, och Kide ensam med dig, nedsänkt i Atmosfären i Razus.
Bad med matee.
Vik en sju matskedar kompis i gasbindningen, lägg dem i en kastrull med vatten och koka på den svaga elden på en halvtimme. Ge champsna något och lösa upp i det en halv tabell med havsalt och fem te skedar av honung. Tillsätt blandningen i badet och dyka in i det i femton minuter.
Hur fungerar det: Ett sådant bad accelererar metabolism och tonar huden och verkar mjukt. Det handlar om Matin, som finns i Mae. Detta är en analog koffein, saknar biverkningar, så att ett sådant dyk inte skadar någon.
Mandel citrus skrubba
Blanda hälften av havssaltet, en halv kopp mandelolja och en halv kopp brunt socker. Lägg till två droppar grapefrukt eterisk olja, två droppar apelsinolja och två droppar av citronolja. Lås peeling i huden med lätta massage rörelser.
Hur fungerar det: Som basoljan är det bäst att använda mandel, eftersom det inte har en skarp lukt och helt löser upp de återstående komponenterna i skrubben, och det också närmar sig och drar huden, startar mekanismerna för vävnadsuppdateringar. Lägg till citrus eteriska oljor till IT-erkända cellulitmästare. De förbättrar metabolism i problemområden. Och massagen aktiverar dessutom blodcirkulationen och tillåter de aktiva komponenterna att penetrera djupare.
Blå lera wrap
Ta ett varmt bad och rengör huden från skadade celler med en skrubb. Distribuera blå lera med vatten till konsistens gräddfil, fördela blandningen på problemområden och linda dem med en polyetenfilm. Täck sedan filten och ligger lugnt trettio minuter.
Hur fungerar det: Omslag Ta bort överskott av vätska från kroppen, eliminera svullnad och jämnt tubercles. Dessutom förbättrar de blodcirkulationen, normaliserar metaboliska processer och tar bort toxiner från kroppen. Huden börjar bokstavligen andas. Detta beror på det stora antalet vitaminer och mineraler som finns i lera, men det viktigaste är kisel, vilket är så mycket i sin blå sort. Det återställer konstruktionen av bindväven, som är speciellt användbar vid bekämpning av celluliter.
Ordna spa-behandlingar hemma
Foto: Pixabay.com/ru.
Ayurvedisk samomassage
Värm kokosoljan i palmerna, applicera den på huvudet och göra en massage med fingrarna av fingrarna, sedan sett spridda öronen. Fotmassageutgifter med sesamolja, vilket också behöver värma upp i palmerna. Sitt på stolen, böj ett ben i knäet och lägg avföring på kanten. Tillbringa fötterna till dina fingrar: Först upp, sedan ner. Därefter sticker en hand fotleden över hälen, och de andra fingrarna och börjar vrida foten, de varma lederna. Därefter rulla försiktigt varje finger och fyll i massage med streck.
Hur fungerar det: Dr Ayurveda råder så ofta som möjligt att utföra oljemassagen i huvudet, öronen och stoppet, det är i dessa zoner som är grundläggande vitala poäng - Marma. Dessutom är det inte bara användbart, men också mycket trevligt.
Honungsförpackning
Två tredjedelar av ett glas mjölkblandning med en tredje kopp flytande honung. Värm upp blandningen och blanda väl (viktigast av allt, koka inte så att du inte berövar honung av dess användbara egenskaper). Lägg till två droppar av citron- och grapefruktens eteriska oljor (det totala antalet eteriska oljor i blandningen bör inte överstiga fem droppar). Applicera på kroppen, linda filmen och gå till varmt under pläden en halvtimme. Ta sedan en dusch.
Hur fungerar det: Honung accelererar metabolismen, eliminerar svullnad och toxiner, och som en trevlig bonus justerar huden och till och med kämpar med celluliter. Citrus eteriska oljor fungerar som ett detoxverktyg och påskyndar borttagningen av slagg. Denna omslag, tyvärr är inte lämplig om du är allergisk mot honung eller citrus. Älskling, tyvärr, ersätt inte någonting. Men citrusoljor - ganska riktigt: på mint, kamfer eller eukalyptus. Tänk på: Om huden är mycket knäppande betyder det att de eteriska oljorna är för mycket. Tvätta snabbt allt.
Choklad ansiktsmask
Smält på vattnet bad trettio gram mörk choklad och tillsätt två matskedar oljig gräddfil till den. För att få huden att bryta äggulken. Applicera på ansiktet och lämna i tjugo minuter, rush.
Hur fungerar det: Kakaobönor - Källa av vitaminer och mikroelement. Vitamin PP fyller huden med glans, vitamin A och folsyra-kamp med inflammation, vitamin B2 accelererar metabolismen och järn ökar syreintaget till celler. Denna mask är lämplig för någon hud, men det kommer att vara särskilt bra för torr. Teobromin som ingår i kakao stimulerar produktionen av kollagen och kalium med glukos fuktar huden.
Cocktail för ansikte av vinbär
För honom kommer du att använda frusna bär. Röd vinbär är lämplig för fet och kombinerad hud, och svart - för normal och torr. Spice ett glas bär i en mixer och applicera mycket tio minuter.
Hur fungerar det: C-vitamin, som är så mycket i vinbär, kommer att förbättra blodcirkulationen och talgkörtelns arbete, uppdatera huden, och när regelbunden användning kan lätt klargöra pigmentfläckarna. Dessutom innehåller bären vitamin A, vilket förbättrar förmågan att regenerera och vitamin H med antiinflammatoriska egenskaper.
Mask för att förbättra ansikts oval
Blanda tre droppar kardemumolja, mandelolja tesked eller avokadoolja och fem droppar rosa vatten. Applicera på ansiktet i tio minuter, sedan Rush.
Hur fungerar det: Kardemum har vitare, toniska och föryngrande egenskaper och hjälper andra komponenter att tränga sig i djupare.
Gingerskrubba
Uppvärmning en kvart kopp kokosnötolja och en tesked skivad ginger bitar på en svag värme i fem minuter tills ingefära blir gyllene-brunaktig färg. Ta bort från elden och torka genom sikten. Medan blandningen inte kyldes, tillsätt en kvart kopp mandelolja och blanda. När det svalnar upp till rumstemperatur, tillsätt tre fjärdedelar av sockersandkopparna och en fjärdedel av saltkopparna. Den resulterande massan avlägsnas i behållaren. Scrub kan också användas för ansikte och kropp. Användbar vinterbonus: Ginger peeling är otroligt förstärkande immunitet.
Hur fungerar det: Ginger ökar hudens elasticitet och gör den lysande, så det är värt att lägga till det på lotioner och scrubs för kroppen. Dessutom reglerar det talkörtelns arbete, stramar porerna och vitnar svarta prickar. Masker med ingefära är användbara för mogen hud, eftersom denna rot är en kraftfull antioxidant, vilket stimulerar celler och förbättrar förmågan att regenerera.
Var ensam med dig, nedsänkt i atmosfären av avkoppling
Foto: Pixabay.com/ru.
Naturligt schampo och luftkonditionering
Sätt soda matsked på handflatan, lägg till lite vatten och blanda pastaen. Applicera på hårbotten, gör en lätt massage och krossa. Som en luftkonditioneringsapparat, använd puree från halv avokado.
Hur fungerar det: Soda tar bort stylingprodukter och tjänar som en peeling. Dessutom reglerar denna rengöring produktionen av talg. Denna metod är inte lämplig för målade hår: Tyvärr är läsken tvättpigment. Och avokado är en av de bästa naturliga luftfuktarna. Vitaminer E och i näring hår och gör dem lydiga.
Kanelhårmask
Lägg till en matsked honung till varm olivolja och kanel te sked. Distribuera den hårda blandningen och lämna i femton minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Hur fungerar det: I Indien används kanel i flera århundraden från håravfall. Det förbättrar blodflödet i hårbotten och matar hårsäckar. Honung ökar kanelens helande egenskaper, och olivoljan hjälper till att undvika irritation (i den rena formen av kanel - saken är ganska brinnande).
Bananhårmask
Här kommer du att komma i praktisk frukt som alltid är till salu. Vi bryter banan i en mixer till en homogen massa, tillsätt en citronsaft och olivolja över matskedet. Se till att det inte finns några klumpar kvar i blandningen, och sedan är masken då svår att tvätta. Applicera det på håret i tio minuter.
Hur fungerar det: Banan innehåller vitaminer: E-vitamin är ansvarig för hårväxt, järn, kalium och nikotinsyra kämpar. Bananmask matar från rötter till tipsen och eliminerar bräcklighet.