Förmodligen utgör inget vår bild som en återspegling av våra tankar. Även klänningen från det kända varumärket sparar inte om den universella sorgen återspeglas på ditt ansikte. Därför är det innan varje utmatning är viktigt att ordentligt justera strömmen av tankar i rätt kurs så att negativet inte förstör oss från insidan. Vilka tankar reflekterar alltid på utseende och bidrar till för tidig åldrande?
Släpp negativ
Foto: Unsplash.com.
Spara konflikt i ditt eget huvud
Kom ihåg när sista gången du gick med i någon i tvisten, varefter du igen och igen upplevde denna situation i tankar. De låter dig inte somna och uppröra med det mest onödiga ögonblicket. Tro mig, omgivande det märker enligt ditt missnöjda och dyster ansikte, som just nu kommer att förvärva ytterligare rynkor.
Vad ska man göra?
Så snart de senaste konflikten flyter i ditt huvud, avbryt omedelbart det. Gör ett djupt andetag, fokusera på vad som händer runt: det regnar, barn leker med en hund, brandbrännskador i eldstaden, etc. Placera närmaste kväll. Du märker inte hur du byter.
Osäkerhet återspeglas på ditt beteende
Foto: Unsplash.com.
Tankar om frånvaro av sömn
Du måste ångra dig själv inom rimliga gränser, men i inget fall fokuserar inte på negativa erfarenheter. Din ledsna uttrycks ansiktsbehandling kommer att orsaka andra om inte förvirring, då, snarare, lusten att hjälpa än sympati.
Igen, distrahera dig själv. Bli involverad att du verkligen gillar: drick en kopp av ditt favoritkaffe, gå till poolen, gå en promenad med en vän. Var noga med att granska ditt schema och låt sporten.
Tankar om ofullständigt
På morgonen, få människor gillar sig i spegeln, men det här är inte en anledning att skämma bort dig själv för hela dagen. Tankar om sina egna brister ger oss osäkerhet i gester, spänningar och styvhet, som inte tar bort uppmärksamhet av kära och vänner.
Vad ska man göra?
Istället för tankar om den ofullkomliga profilen eller extra kilo, var uppmärksam på dina fördelar och arbetar med deras förbättring. Det är viktigt att kunna ta dig tillsammans med dina brister och inte fokusera på dem uppmärksamhet, så kommer omgivningen inte att tänka på att uppmärksamma dem.
Tankar om att lämna ungdomar
Tyvärr, för att driva den här processen till ingen under kraften. Observera: Så snart du laddar ditt huvud som tankar, verkar du bli äldre i dina egna ögon, du börjar rota något, vilket är en följd av dina tankar.
Hur man fortsätter?
Vänligen acceptera det faktum att ingen blir yngre. Bo här och nu, slösa inte bort dyrbar tid på vad du inte kan ändra, i stället koncentrera sig på närmaste planer.
Du igen och igen oroa dig en konfliktsituation
Foto: Unsplash.com.