Gå ner i vikt korrekt: hur man undviker huden sagging under snabb eller signifikant viktminskning

Anonim

Vi vill alltid få det maximala resultatet på kortast möjliga tid. Gå ner i vikt snabbt och utan konsekvenser är en av de främsta önskningarna hos en modern kvinna. Men det är värt att överväga kroppens egenskaper. När viktområdet sträcker sig huden och ibland har det inte tid att dra upp för uppror kilo. Det är värt att notera att en skarp viktminskning är, först och främst en stor stress för kroppen: antalet fria radikaler växer i cellerna, kortisolhormonet släpps, vilket försvagar huden, minskar elasticitet, plasticitet och elasticitet . För en månad kan inte mer än 2-5 procent av den totala kroppsvikten utan skada på kroppen maximalt. Vid viktminskning minskas antalet vitaminer och mineraler som konsumeras starkt, vilket är avgörande för vår kropp.

Men vad ska man göra om du bestämt dig och har redan börjat gå ner i vikt dramatiskt, hur man undviker huden som sagging?

1. Öka antalet vitaminer.

Kroppen under viktminskning kräver följande vitaminer och mineraler: vitamin C, B1, B2, B6, RR, A, E. och det är nödvändigt att öka mängden vatten som förbrukas per dag. Du kan välja ett lämpligt komplex av vitaminer med en läkare.

2. Hudvård.

Om antalet kilo som du bestämmer dig för att gå ner i vikt mer än tio, hjälper till att stödja huden i en ton, eller till och med bli av med 4-7 cm kroppsvolym av kroppen:

Vakuum och rullmassage + infraröd ljus + RF-lyftning - Med hjälp av infraröda strålar värms vävnaderna, inflödet av syre till celler förbättras, fett klyvs, och radiovågorna aktiverar produktionen av kollagen. Huden blir mer elastisk, fräsch, elastisk och spänd. Med denna procedur kan du snabbt och smärtfritt bli av med celluliter som helst.

Mesoterapi - Med hjälp av de finaste nålarna introduceras en vitamincocktail i djupet av huden. Ett sådant förfarande förbättrar cirkulationen av lymf, blodcirkulation, lindrar dig från sträckmärken och pigmentering.

Kavitation - Detta är en modern analog liposuction, men utan kirurgiska ingrepp. Lågfrekventa ultraljudsvågor förstör fettceller, som därefter härrör från naturligt. Förfarandet är absolut säkert och praktiskt smärtfritt.

För den maximala snabba effekten är det värt att använda alla tre procedurerna i komplexet. Och självklart bör du inte glömma att spela sport. Fysisk ansträngning accelererar metaboliska processer genom att öka blodcirkulationen.

Läs mer