Aggressivitet, brist på energi, känner att du inte behöver någon - om sådana känslor provocerar hos unga mammor att omstrukturera den hormonella bakgrunden efter födseln. Under denna period är det viktigt att nära människor inte försvinner från ett objektivt befintligt problem och bidrog till att lösa det gemensamma ansträngningar. Mer information om effektiva metoder för befrielse - i detta material.
Skriv inte av
Det är synd när flickvännen inte heter dig eller i filmerna, för att du nyligen födde ett barn. Bestäm inte för en älskad, oavsett om det är bekvämt för honom att gå med i företaget eller han vill spendera tid med sin familj. Föreslå bara att besöka eller själva oftare gå till te - det kommer alltid att vara att diskutera med min flickvän. Ung mamma jag behöver aldrig din uppmärksamhet och vänlig axel - för att stödja det stöd som hon tror, kommer aldrig att glömma.
Lämna inte mamma en
Ge radion nanny
Det är klart att du inte ofta kan sitta med barnet och hjälpa den här nära mannen. Men det är ganska möjligt att göra en användbar gåva - köp en radio barnflicka, vilket gör det möjligt för unga föräldrar att sova lugnt. Sova är viktigt för att upprätthålla beståndet av energi, stabil psyke och hormonell bakgrund. Påminn en ny flickvän att hon behöver vila mer och glöm inte själv i hobbyer av moderskap.
Besluta för psykologen
Ibland är det svårt att bestämma hur djupt i mannen "sitter" problemet. Specialister kommer bara till räddning i sådana situationer - en psykolog under den primära sessionen kommer att förstå, i vilken stat är din älsklings mentala hälsa. Klasser med en psykolog hjälper den unga mamman att förstå vad exakt stör det. Genom att förstå problemet och förstå dess skala blir det lättare att välja metoden för "behandling" - målning, musik eller andliga konversationer kommer att bota bättre antidepressiva medel.
Vänner hjälper till att överleva depression
Be om andra
Inte alltid nära människor förstår att moderskapet är samma jobb som 8 till 5 på kontoret. Hjälp din flickvän så långt som möjligt - leka med ett barn på en fest, erbjuda att köra en vagn i närmaste park eller ta den i vattenparken. Förklara för släktingar till unga föräldrar, att även 15 minuter klasser med ett barn i allmänhet kommer att göra timmar av fritid. Deras själv kan spendera på vila med flickvänner, vandra till en kosmetolog eller självutveckling - läsa böcker, passage av kurser eller lämna körning.