Graduate of the "Star Factory" och den tidigare deltagaren av Virgin Group "Tutsi", Masha Weber har alltid varit en spektakulär tjej. Ibland verkar det som om karriären inte förändrades alls. Han lyssnade på sångarens överväganden om hennes livsstil.
Jag vägrar inte mig själv Jag äter vad jag älskar, vanlig rysk mat: borsch, koteletter. Jag kan också ibland pizza och pasta. Men jag känner till en åtgärd i allt, eftersom i mitt yrke måste du alltid se bra ut och åtstramas. Jag är mycket aktivt passerad varje dag: skytte, turné, repetitioner, hus. Därför är jag alltid i form. En gång i veckan försöker jag göra en gemensam kroppsmassage och träning, naturligtvis densamma.
Kunde inte tåla mer än tre dagar diet . Jag kommer ihåg, jag försökte Duucan diet när du behövde förlora ett par extra kilo innan du skakade klippet. Men eftersom denna diet snabbt förlorar vikt, återvänds alla kilo snabbt tillbaka. Därför skulle jag inte rekommendera det. Om du vill vara i god form, leda en hälsosam livsstil och äta rätt, och hoppas inte på diet.
Jag förbereder mig själv, utan hjälpare . Så snart jag har en sådan lyx, som ledig tid, och om det finns för vem du ska laga mat, kan jag laga något. Om det inte finns någon hemma, går jag bara till kaféet och sjunger där. Bara för mig själv kommer jag inte att störa matlagningen.
Sport i mitt liv verkade inte så länge sedan . Jag hatade före det här hela livet, eftersom de levererade obehag. Men över tiden, med rätt tränare och träningspass till mig, blev sporten till nöje med hälsofördelar. Jag går regelbundet i gymmet, jag försöker 2-3 gånger i veckan. Dessa är främst kardio- och kraftutbildning.
"Sport i mitt liv verkade inte så länge sedan"
Foto: Instagram.com.
Jag har gott hår, jag bryr mig inte om dem . Jag tvätta dem bara, jag använder luftkonditionering, gör masker. Stryk, jag använder nippers, inga hemligheter av vad de är i gott skick, nej. Jag tycker att det handlar om genetik. Men i allmänhet, till frågan om att välja en mästare som är engagerad i mitt hår, behandlar jag ganska noggrant. Därför har jag aldrig bortskämt ditt hår i skönhetssalongen. I den meningen hade jag tur.
Jag är 32 år gammal, och jag hände naturligtvis till kosmetologen upprepade gånger. Jag har varit colorarable före alla slags injektioner: förfarandena för mesoterapi, gjorde Botoks när jag fortfarande var 24 år och det var absolut inget behov. Men nu kommer det att gå från det - jag är rädd för injektioner, jag gillar inte, jag obehagligt. Så om vi pratar om ansiktsvård, gör jag bara en speciell massage i stugan och städning för ansiktet. De tjejer som tittar på sitt utseende, skulle ge råd om plasmalift och kanske injektioner till dem som inte är rädda för dem, men bara om det inte finns några kontraindikationer, och viktigast, inte före trettio år. I allmänhet skulle jag göra den sista turen - det är bättre att försöka bara ta hand om ansiktet, massage, glöm inte drömmen och rätt livsstil.
Jag ser inget fel för att öka dina läppar eller släta rynkor. Om läpparna är tunna, och du vill att de blir mer, kan de bli knubbiga - jag ser inte något dåligt. Om du till exempel har rynkor på pannan, kan Botox också göras. Bara allt måste försökas i rimliga mängder och en bra specialist, du borde inte vara rädd. Jag skulle inte kalla mig en motståndare till sådana förfaranden om det behövs.
"Babushkin Recept" för hår
Fortfarande i sin ungdom försökte en hårmask från ägget. En liknande mask rekommenderas att göra om du har torra tips och hår, de växer långsamt, det är mjäll. Ägg slå en visp till en homogen massa, fördela för hela hårets längd, bära en hatt för själen, som en timme och tvätta sedan av masken.
Potatis grammed
Foto: Pixabay.com/ru.
Maskinpotatisbilar Weber
Detta recept är långt ifrån diet, men är lämplig för dem som inte äter kött, men vill ibland skämma bort sig med en god maträtt. Garden från potatis i klassisk design är bakad potatis i den krämiga fyllningen. Franska blandar också grädde med mjölk - då är den här såsen väldigt väl blöt i potatis, det kommer att träna mycket mjukt och mildt.
Ingredienser: Medelstorpotatis - 0,7 kg; Fettkräm - 70 ml; 1 kopp mjölk; Fast ost - 150 g; fjärdedel muskot; Salt och svart mark peppar till smak; Clot av vitlök, smörkräm 30 g
Matlagningsmetod: Klar potatis från skalet, skär i tunna ringar. Innan du bakar, måste du lägga potatis i en skål med kallt vatten och lämna 40-60 minuter för att ta bort stärkelseöverskottet. Form för att baka gnugga smör och sätt i kylskåpet. Grate Ost på en stor rivare, ren ren
Och krossad. Förbered hällsås. För att göra detta, blanda mjölk, ⅓ delar av ost, muskot, salt och peppar. På en liten eld, koka, kyla, lägga till grädde och vitlök. Potatisringar ska bokas till halvberedning. Lägg sedan ut det med lager i formen för bakning, vattna varje lagad kokt sås. Täck formen av en folie för bakning och lägg i ugnen. Baka i ca 30 minuter vid en temperatur av 170 grader. Efter det, få formen, ta bort folien och strö den återstående osten. Sätt i ugnen i ytterligare 7 minuter. Du kan följa resultatet: när skålen är klar, förvärvar den en rodig skorpa. Det är nödvändigt att tjäna i varm form som en oberoende maträtt eller som en skål.