Det nya året börjar inte bara räkna, men markerar också det nya skedet i vårt liv. Därför rekommenderar psykologer att avsluta alla saker i det utgående året, i den nya tiden att spendera tid på vidareutveckling - både professionell och personlig. Dessutom är vissa saker inte en plats i det nya kapitlet i ditt liv.
Klausul cache
Rengöring kräver inte bara skrivbord, utan vår permanenta satellit (nej, inte telefonen) - en dator eller en bärbar dator. Rengör posten, passera med sökresultat, rengör cacheminnet, ta bort arkivet och onödiga filer från hårddisken, sortera ett foto och videoklipp som fortfarande väntar i timmen. Lämna inte detta "nöje" för helgdagar.
Inga pappersstötar
Kom ihåg hur många kontroller, papper och olika kuponger vi lagrar hemma, bara glömmer att kasta bort, och ibland bara vikas i bordet. Det är inte nödvändigt att bära alla papper i det nya året, spendera några timmar på helgen för att demontera pappershoppar som alla har. Kolla in alla dokument, kanske bland dem finns det de som aldrig behöver, och därför behöver de inte lagra dem. Om du har oupplöst affärer med banker eller mobiloperatörer rekommenderas det också att stänga alla transaktioner som du planerar att räkna ut, men du kan inte hitta tid.
Frigöra platsen för något nytt och vackert
Foto: Pixabay.com/ru.
Konfigurera till positiva
När vi behandlade papper och nätverksproblem är det dags att engagera sig i våra tankar - vi försöker bilda positivt tänkande. I moderna förhållanden är det ganska svårt att stanna i ett utmärkt humör, men det är inte en anledning att vinna dig själv och förvandlas till en evigt missnöjd med en persons liv. Tänk på alla de goda sakerna som hände för det här året specifikt med dig, och föreställ dig hur mycket mer positivt kommer att hända nästa år, det är det är mycket snart. Sådana tankar ökar automatiskt stämningen, som du delar med släktingar och vänner.
Filtrera miljön
Och det sista är att "formatera" i ditt liv - en kommunikationskrets. Det är känt att människor runt oss bildar vårt medvetande, och därför är det omöjligt att tillåta någon annans åsikt att påverka deras humör och planer, även om vi ibland fortfarande succumbus. Om det finns en giftig person i din miljö, efter att ha kommunicerat med vilken du inte känner något annat än förödelse? Om det åtminstone är en ledtråd av aggression i din riktning eller ett vägran att ta din personlighet, bör kommunikation med en sådan person komma till nej redan i år. Det finns fortfarande tid!