Livet utan stress: myt eller verklighet?

Anonim

Utmaningen på jobbet, en reprimand från myndigheterna, ett strid med en kollega, missförstånd i familjen, dålig sömn och permanent Zeietnote - allt detta är väl bekant med en modern man som leder en aktiv livsstil. För närvarande bor mer än hälften av jordens befolkning i städerna.

Vid första anblicken, här av proffsens massa, allt från det etablerade livet och slutar med möjligheterna till karriär och ekonomisk tillväxt. Ändå måste medborgarna komma över ett mycket mer stressigt antal stressiga situationer än rustika invånare.

Inte så länge sedan undersökte en grupp forskare från Heidelbergs universitet (Tyskland) och University of McGill (Kanada) hur de neurala mekanismerna för förekomsten av stress vid stads- och landsbygdens invånare är utmärkta. För sina experiment använde forskare magnetisk resonansavbildning, vilket gör det möjligt att se vilka områden i ämnet i ämnet aktiveras när vissa stressiga uppgifter utföres.

Det visade sig att i stress hos människor från staden var mandelarna i hjärnan mer aktiverade, som är ansvariga för de alarmerande störningarna, depression och en tendens till våld. Dessutom föreslår de erhållna data att stads- och byborna kommer att utforska neurala mekanismer som bestämmer förekomsten av stress. Beroende på var en person har vuxit

(I staden eller i byn) hade han en annan aktivitet i en annan del av hjärnan - ett bälte är vinge, vilket deltar i reglering av stress. I normen för mandel och bältesnengen "kommunicera" bland dem själva Men de som växte upp i staden, är förhållandet mellan dessa två platser försvagat. Med andra ord är medborgarna mer mottagliga för stress på nivån av neurala förbindelser som bygger sitt arbete under påverkan av yttre förhållanden. Sådan är vår betalning för civilisation och urbanisering.

Stress och kropp

För stress finns det en vetenskaplig definition: detta är tillståndet för kroppens spänning som en reaktion på olika biverkningar. Och resultaten av sådan kronisk spänning kan ses även vid den cellulära nivån, där överordningen av koldioxid observeras (det vill säga cellerna är elementära lider av bristen på syre). Med tiden leder detta till allvarliga förändringar i kardiovaskulära systemet, huvudvärk, fel i immunitetsarbetet och produktionen av hormoner, liksom många andra sjukdomar.

"På nivån av muskler uppstår konstanta klämmor och spasmer, som inte kan tas bort med enkel avkoppling på kvällen på soffan från TV: n, säger Nadezhda Zolotukhina, en träningschef och en ledande kosmetolog i Bivell. - Som en konsekvens finns det smärta i axlar, nacke, ryggrad. Spasmerade muskler stoppar den normala blodcirkulationen i vävnaderna, vilket stör den fullfjädrade tillgången till näringsämnen och syre, vilket oundvikligen återspeglar vårt utseende. Huden blir dim, blek, torr och irriterad, inflammatoriska element kan uppstå, ökad fett eller, tvärtom, torrhet och oro, ett uttalat kapillärnät. Det naturliga skyddet av vår hud från negativa miljöfaktorer försvagas, inklusive UV-strålning och risk för hudsjukdomar ökar. Många hudsjukdomar är sådana som eksem, psoriasis, dermatit - förekommer på nervet.

Konsekvensen av kronisk stress kan bli celluliter. Glad normal näring

och tillgång till syre, fettceller ökar i mängden och ojämnt ackumuleras under huden (härifrån "apelsinskal"), dessutom inträffar fibros av anslutande fibrer, de förlorar sin elasticitet och elasticitet. Celluliter åtföljs vanligtvis av bendisuktioner och telegangectasi (expanderande blodkärl). Om inte eliminerar stress är den främsta orsaken till alla listade problem, så kommer alla externa (kosmetologiska och terapeutiska) procedurer att vara en tillfällig lösning. "

Uppskattningar av jämvikt

"Harmoniseringen av vårt interna tillstånd leder till en förbättring av hudens tillstånd, avkopplande de spända musklerna och normaliserar blodcirkulationen i vävnaderna," fortsätter Nadezhda Goldyukhina. - Men det är omöjligt att återvända själen till själen och harmoni med en ansträngning av vilja. Ett holistiskt tillvägagångssätt behövs som påverkar kroppens naturliga helande energi både från insidan och utsidan. Modern kosmetologi varje år ger oss nya metoder för föryngring av kroppen, men bara några av dem kan påverka inte bara på kroppen utan också för humant andligt välbefinnande. En riktig räddning för moderna personer började spa-procedurer, unika i natur och effektivitet, men även de hjälper inte alltid att hjälpa, särskilt när de utförs på samma ordning. I 30 år blir det franska varumärket La Phyto inte trött på att genomföra sina egna studier riktade mot en enskild strategi för varje persons unika väsen. Resultatet av detta var en hel rad kosmetika för ansiktet, kroppen, håret och hårbotten, vilket är något mer än bara omsorgsprodukter. Vi pratar om ett unikt komplex av terapeutiska metoder och produkter som kombinerar filosofiska idéer och medicin i det antika Kina med aktivt används idag i västra reflexoterapi, aromaterapi, kromoterapi.

Alla människor är identiska med den biologiska strukturen, men har individuella psykologiska och energimönster, sin egen rytm av interna processer, och detta måste beaktas vid val av en viss teknik. Dessutom har vi ett stort inflytande av klimatet, tid på året, miljön, människor som kommer in i kontakt, och mycket mer.

Enligt kinesisk tradition är skönhet baserad:

• På mönstren för livsprocesser och deras utveckling, som relaterar till fem naturliga element: trä, eld, jord, metall och vatten;

• På de processer som uppstår i kroppen över tiden (kronobiologi);

• på personlig estetisk vård;

• om användningen av kinesisk energicirkulationsvetenskap i kroppen;

• Vid fordon av aromaterapi och fytoterapi

• På användningen av färger enligt deras inverkan på huden (kromoterapi).

Tack vare naturliga aktivatorer i Sammansättningen av La Phyto-produkter, som är baserade på lagen om fem huvudsakliga delar, är det möjligt att lösa problem med någon hud och harmonisera någon organism. Med hjälp av antikens kunskap och unika droger som består av 100% av de naturliga ingredienserna mättar vi kroppen av vital energi och ger honom möjlighet att blomstra med verklig skönhet. "

I stugan

"Som regel kommer klienten till ett spa med en last av sina dagliga problem och psykologiska problem, hans kropp är självständigt och intensivt, så det första förfarandet är en slags diagnos, under vilken en persons behov upptäcker , "Förhoppningen om Goldyukhina förklarar. - Under ordet "SPA" bör förstås som en uppsättning händelser som skapar en speciell atmosfär av kärlek, komfort, komfort och andlig värme som överförs med hjälp av beröringar. Det finns inga extra små saker här, det är allt viktigt: väggens färg, inredningen, utseendet på anställda, deras sätt att leda en konversation, förmågan att ha ett jobb och hitta ett tillvägagångssätt för någon besökare, trevlig Och tyst ljud, flamma ljus och doft av rökelse. Tack vare allt detta, vid ingången, är besökaren konfigurerad på en positiv våg, är proceduren i sig byggd individuellt, dessutom, den första sessionen kan vara väldigt annorlunda än följande. Faktum är att klienten först är klämd och stängt, och "bryta in i den stängda dörren" i inget fall. Från specialisten finns det ett tålamod, erfarenhet och förmåga att försiktigt skapa en besökare till avkoppling, övertyga honom ett tag för att ta bort din "skyddande rustning". Många av oss är så vana att försvara sig från omvärlden och var alltid redo att kroppen och psyken aldrig vilar och ständigt i avelsstaten.

La Phyto-specialisterna agerar på olika nivåer med en touch, lätt massage eller strök, reflexologi, smaker, ljud, värme, färger och naturligtvis med hjälp av speciella kosmetika. Till exempel har en samling av flerfärgade serum-luminessenser på grundval av naturliga oljor och extrakt av högvärderade växter en positiv effekt på huden, inte bara på grund av en välbalanserad formel, men också på grund av en viss färg. Kromterapi som är känd för läkare har länge varit baserade på det faktum att varje färgton har specifika egenskaper och avger sin energi som är gynnsam på nervsystemet. Det är viktigt att förstå att huden också är kapabel att känna och "se" färg. Om du tar en luminesansgrön (Luminessence verte) med eteriska oljor av cypress, lavendel, mint, geranium, cape, verbena, rosmarin, citron, lätt kan övertygas om sin anti-stress, lugnande, fuktgivande handling, särskilt på torr och dehydrerad hud.

Och Luminesans röda (luminysesensrouge) med eukalyptusextrakt, rosmarin, tall, ginseng, sandelträ, aprikos och svart vinbär förbättrar signifikant blodcirkulationen och ökar muskeltonen, främjar hudregenerering. Från sådana problem som dim, livlös hud, kommer en bosatt i megapolis att spara luminesansindigo (LUMINSENCE INDIGO) av djupblå

Med eteriska oljor av cypress, enbär, Ylang-Ylang, Eucalyptus extrakt, Verbena, Timyan, Arnik, Citron. Serum normaliserar hudbalansen, aktivt närmar och fuktar huden, påskyndar sin regenerering. Förfarandet för användningen av medel under förfarandet beror på uppsättningen faktorer, främst på den totala tillståndet för personen. Ursprungligen rensas huden, men ytterligare sekvens kan variera kraftigt från sessionen till sessionen. Någon kommer att visas en lätt avslappnande massage för att ta bort klämmor i kroppen, och någon är det första att bättre spendera exfoliering av hela ytan av huden med en doftande skrubba crème de gomage från aprikosben med krossade sänkor och eteriska oljor.

Då kan det finnas en sväng av lerförpackningen eller masken. Oljeklera Climarzhil - Grunden för många La Phyto-avgångar, de kommer inte att torka när de appliceras på huden, växtextrakt och eteriska oljor är mättade med en trevlig arom och verkligt magiska egenskaper. Beroende på behoven hos huden och det psykologiska tillståndet hos klienten kan olika färger och kompositioner av leran appliceras. Så, Cligarjil Tae-Mo Green) avlägsnar perfekt känslomässig spänning, uppfriskar, lugnar, tar bort toxiner och Climargil Jen-Mo Jaune (Climarzhil Woman Yellow) slagsmål med nervös utmattning och apati, tar bort muskelspänningar, aktiverar arbetet i matsmältningssystemet.

Under lermasken är en lotion med spårämnen från Oligobiodeerme-serien bra. Mikroelement är avgörande för alla funktioner i vår kropp, de hjälper till att skydda huden från den negativa miljöpåverkan, för att motstå stress och behålla optimalt energiflöde i kroppen. Den obligatoriska delen av programmet är trevligt, men en ganska djup massage som hjälper till att lindra trötthet och justera den emotionella bakgrunden. Mycket uppmärksamhet ägnas åt elaborationen av nacke och axlarzon, eftersom nacken förbinder "rymden" (huvud) och "jord" (kropp). Efter massage denna zon förbättras välbefinnandet märkbart, medvetandet klargörs, lätt framträder i kroppen. Man tror att de två mest energistryda områdena är ett ansikte och ben (genom dem kommer mycket information till oss, och inte allt det är positivt), så de masseras separat av smidiga rörelser. I förfarandet är det möjligt att observera hur musklerna i ansiktet i patienten slappnar av, de stressiga egenskaperna mjukas, mimiska rynkor är släta.

Under massage används Huile de Modellage Harmonieuse för ansikte och kropp. På ett annat sätt kallas denna olja hytten, eftersom dess aktiva ingredienser är balanserade enligt 5 element och smaker: trä (sura), jord (söt), eld (bitter), metall (akut), vatten (salt). Oljan återställer den störda harmoni av energier, har en modellering, dränering och lugnande effekt.

Färgade geler appliceras som den slutliga komponenten med olika egenskaper - anti-celluliter, vaskulerande, dränering, simulering, antiinflammatorisk, näringsrik, fuktgivande, tonic. Varje gel har sin egen speciella doft som specifikt påverkar en person. Ett individuellt utvalt program gör att du kan uppnå en djup avkoppling, rengöring från negativa känslor, bli av med stress och sjukdom, hjälper kroppen att anpassa sig till förändrade förhållanden, förbättrar blodcirkulationen och hudförhållandet, stärker immunsystemet. Du får möjlighet att spendera bort från rörelse och nervositet intag × 2-3 timmars nöje och absolut avkoppling. "

Tid för dig själv

I Medisp1 Medical Center har unika program utvecklats för avkoppling, vilket eliminerar konsekvenserna av stress, restaurering av kroppens krafter och energikampotential. De har en momentan och ackumulativ effekt och låter dig bevara ungdomar och skönhet.

Det spa-system som återställer anti-stressprogrammet sätter vävnader med biologiskt aktiva komponenter och härleder toxiner, stimulerar metaboliska processer, eliminerar effekterna av stress och balanserade känslor. Det är mer än salongkroppsförfarandet, det harmoniserar själens tillstånd, återställer övergripande prestanda, ökar immunitet och vital ton. Programmet börjar med en mjuk hudrengöring, för detta använder den aromapilering, som innehåller Millichene Jojoba, lavendel eteriska oljor

Och citron. Cream Peeling exfoliates huden och stimulerar den cellulära uppdateringen, vilket vidare gör en avkopplande, fuktgivande och mjukgörande effekt.

Den ska appliceras på den hydrauliska emulsionen av Textura med söta mandeloljor och karit, aloe och gurka extrakt för momentan hydrering, näring och hudmjukning, liksom 400 spa av skönhet berikad aromaakorrertorator (lavendel eteriska oljor, salvia, ladan, mirra, Argan) med kraftfull regenerering, antioxidant och reducerande åtgärd. Så att båda drogerna påverkar djupt, klienten uppstår i 20 minuter av plastplåtar och är täckt med en filt, eller ge honom att ta bort trötthet i spa-kapseln.

Vid nästa steg utförs en avkopplande massage, vilket leder till ett tillstånd av djup avkoppling. För detta, aromamaslo anti-stress spa av skönhet med jojoba oljor, pelargoner, rökelse, lavendel och mayoran eller massage förfyndad spa av skönhet med jojoba oljor, lavendel och mayorana används. Massagemedel Aktivera intracellulära processer, reliegedly muskulös spänning, ge en känsla av fred och lugn, hjälp med sömnlöshet

och balansera CNS. Exklusiv spansk avslappnad massage teknik harmoniserar känslomässigt tillstånd och ger god hälsa och ett bra humör.

Programmet kommer särskilt att människor som leder en aktiv livsstil, hjälper dem att övervinna kronisk trötthetssyndrom och återställa kraften efter intensiv fysisk ansträngning och psykologisk överspänning.

För att behålla den uppnådda estetiska och hälsopeffekten rekommenderas det att använda Huina Lomi massageolja (druvfröolja och lavendel eteriska oljor och lemoner) för avkoppling av trötta muskler och eliminera gemensam stress, såväl som för regenerering, mjukning och näring.

Läs mer